Піца з крабовими паличками без яєць

Піца з крабовими паличками без яєць
Час
15 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
44
Подобається
29
Піца з морепродуктами - смачно, просто, швидко! Піца з крабовими паличками стане відмінним обідом або закускою і дуже проста в приготуванні. Тісто в цьому рецепті не примхливе, готується на соді, що є хорошою перевагою. Якщо випікаєте піцу не на деку, а в формі, то діаметр 24 см буде якраз те, що вам потрібно. Звичайно, кількість гострого перцю можна регулювати за смаком, додати трохи менше або більше, залежно від особистих уподобань.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    150гр
  • Кефір
    50мл
  • Сметана
    40гр
  • Сода
    2гр

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Крабові палички
    80гр
  • Томатний соус
    20гр
  • Цибуля
    40гр
  • Помідори
    100гр
  • Оливкова
    50гр
  • Гострий перець
    20гр
  • Зелений
    20гр
  • Твердий сир
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. У миску влити кефір, додати соду, залишити на 5 хвилин, потім додати сметану, дрібку солі, просіяти борошно, замісити еластичне тісто. Скачати тісто в кулю і залишити на 15 хвилин під вологим рушником.
2. Тим часом готуємо начинку:
- крупно нарізати крабові палички;
- цибулю очистити, нарізати тонкими півкільцями;
- помідор помити, обсушити, нарізати красивими скибочками, тонко;
- гострий перець очистити від насіння і дрібно нарізати;
- маслини нарізати кільцями, зелень подрібнити ножем;
- твердий сир потріть на крупній тертці.
3. Тепер приступаємо до складання піци, тонко розкачуємо тісто, товщиною близько 7 мм, рясно змащуємо основу томатним соусом, викладаємо крабові палички, потім помідори і цибулю, маслини, посипаємо рубаним червоним перцем, зеленню і тертим сиром. Випікайте піцу в розігрітій до 180 градусів духовці 15-20 хвилин.
Подавайте, нарізавши шматочками.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
7 г
15%Жири
5 г
64%Вуглеводи
21 г
165
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
622 г
Загальна вага
🔥
1026 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.