Перець фарширований фетою

Вишукана страва, яка не залишиться непоміченою! Перець, фарширований фетою, можна подавати як на святковий стіл, так і в будні. Болгарський перець для цієї страви потрібно вибирати яскравий і великий, потім його розрізають навпіл і з кожної половинки виходить одна одиниця, тобто з п'яти перців вийде десять штук. Щоб легше було загортати, овочі попередньо запікають у духовці, завдяки чому вони стають набагато м’якшими та еластичнішими.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Болгарський перець500гр
- Фета240гр
- Оливкова олія20мл
- Ісопу4гр
- Сухий шавлія4гр
- Орегано сухий2гр
- Кунжут20гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Болгарський перець помити і запекти в розігрітій до 200 градусів духовці до м'якості. Потім перець розріжте уздовж навпіл, очистіть від насіння і видаліть плодоніжки.
2. На сухій сковороді без додавання олії обсмажити кунжут до світло-золотистої скоринки.
3. Половину перцю викладіть трохи сиру і складіть навпіл. Помістіть шматочки в невелику форму для запікання швом вниз.
4. Коли буде укладений перший шар перцю, зверху посипати сушеними травами: ісопом, шавлією, орегано і чебрецем, злегка посолити, посипати обсмаженим кунжутом. Потім укладають наступний шар.
4. Поливаємо пласти оливковою олією, ставимо в розігріту до 200 градусів духовку і запікаємо 30 хвилин.
Подавати в гарячому вигляді.
Приємного апетиту!
2. На сухій сковороді без додавання олії обсмажити кунжут до світло-золотистої скоринки.
3. Половину перцю викладіть трохи сиру і складіть навпіл. Помістіть шматочки в невелику форму для запікання швом вниз.
4. Коли буде укладений перший шар перцю, зверху посипати сушеними травами: ісопом, шавлією, орегано і чебрецем, злегка посолити, посипати обсмаженим кунжутом. Потім укладають наступний шар.
4. Поливаємо пласти оливковою олією, ставимо в розігріту до 200 градусів духовку і запікаємо 30 хвилин.
Подавати в гарячому вигляді.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
32%Білки
7 г50%Жири
11 г18%Вуглеводи
4 г146
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
790 г
Загальна вага
1153 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...