Печиво з вівсяних пластівців і бананового коричневого цукру

Печиво з вівсяних пластівців і бананового коричневого цукру
Час
30 хв
Порції
22
Рейтинг
4.8
Переглядів
45
Подобається
171
Справжній дієтичний і в той же час дуже смачний рецепт печива! швидке приготування Дуже смачно. Зверху печиво хрустке, але всередині злегка розтягується завдяки банану. Смачно не завжди означає складно, в цьому я вже не раз переконався. Буває, що витрачаєш на якусь страву кілька годин, а кінцевий результат – повна нісенітниця. А іноді всього за 15 хвилин можна зібрати щось дуже смачне. Хочу поділитися рецептом такого печива

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    1стек
  • Коричневий цукор
    2табл.л.
  • Банани
    2шт.
  • Фундук
    2табл.л.
  • Родзинки
    2гр
  • Чорний шоколад
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Духовку можна відразу включати розігріватися. Всипте склянку дрібно подрібнених вівсяних пластівців, частину яких я злегка подрібнила в блендері

Крок 2.
3
крок 3:

Два банана розімніть і розімніть виделкою до однорідності.

Крок 3.
4
крок 4:

Додати коричневий цукор і вівсяні пластівці

Крок 4.
6
крок 5:

Перемішуємо тісто. Готове тісто я розділила на 2 частини, тому що добавки будуть різними

Крок 5.
7
Крок 6:

Я кришу лісові горіхи, а шоколад просто нарізаю невеликими шматочками. Родзинки промиваю водою і обсушую паперовим рушником. Тепер в одну частину тіста висипаю родзинки і фундук, а в іншу – фундук і шоколад. Знову перемішую

Крок 6.
8
Крок 7:

Деко застеляю папером для випічки і змащую вершковим маслом. Тепер я викладаю тісто чайною ложкою, при випічці воно не розтікається, тому краще відразу формувати печиво, в такому вигляді воно і пропечеться. Приблизно через 20 печиво буде готове. Залишається тільки остудити. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
4 г
13%Жири
6 г
79%Вуглеводи
37 г
201
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
357 г
Загальна вага
🔥
718 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.