Печінкові котлети в мікрохвильовці

Печінкові котлети в мікрохвильовці
Час
45 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
69
Подобається
24
Для найрідніших! Дуже просто, смачно і оригінально!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича печінка
    250гр
  • Бульйон
    3стек
  • Молоко
    0.50стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Панірувальні сухарі
    4гр
  • Вершкове масло
    1табл.л.
  • Майоран
    1гр
  • Петрушка
    1.50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Як тільки я почистила цибулю і дрібно нарізала, відразу починаю мити і дрібно нарізати петрушку. Очищений часник пропускаю через чеснокодавку, а печінку звільняю від плівок і готую з неї на м'ясорубці фарш. У спеціальній мисці, придатній для використання в мікрохвильовці, я подрібнюю масло з цибулею і часником і розігріваю в мікрохвильовці на середній потужності близько чотирьох хвилин. В отриману суміш вливаю молоко і додаю фарш з печінки і прогріваю в мікрохвильовці ще хвилину. Готовий фарш посипаю сухарями, сіллю, майораном і чорним меленим перцем і залишаю в холодильнику на півгодини. Дістаю фарш і формую з нього невеликі котлети. Висипаю фарш у форму для мікрохвильовки, викладаю котлети і запікаю чотири хвилини на максимальній потужності під кришкою і стільки ж на середній. Ось і готові найсмачніші, ніжні котлети, відмінна страва на обід, незрівнянна з картопляним пюре. Рецепт котлет з печінки в мікрохвильовці я побачила в книзі рецептів, яка йшла в комплекті з мікрохвильовою піччю. Це далеко не єдиний рецепт в мікрохвильовці, який допоможе не тільки скоротити час, проведений на кухні, але і значно урізноманітнити сімейний раціон.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

46%Білки
6 г
23%Жири
3 г
31%Вуглеводи
4 г
63
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
582 г
Загальна вага
🔥
367 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.