Печінка, тушкована з капустою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста800гр
- Яловича печінка400гр
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Томатна паста2табл.л.
- Сметана2табл.л.
- Рослинна олія2табл.л.
Приготування
Як швидко і смачно приготувати тушковану печінку з капустою? Крім яловичої печінки можна використовувати будь-яку іншу печінку - свинячу або курячу. Можна використовувати свіжу або заморожену печінку. Заморожений продукт попередньо необхідно розморозити на нижній полиці холодильника. Томатну пасту можна замінити кетчупом або свіжими очищеними і нарізаними кубиками помідорами. Можна використовувати будь-яке рослинне масло. У мене є соняшник.

Качан промити і видалити верхні зіпсовані листя. Залежно від розміру качана можна використовувати весь або відрізати частину необхідної ваги. Капусту нашаткувати тонкою соломкою.

Помістіть капусту в каструлю, залийте 150 мл води. Накрити сковороду кришкою і тушкувати на середньому вогні близько 10 хвилин до розм'якшення капусти.

Тим часом підготуйте решту інгредієнтів. Видалити великі протоки і згустки крові з печінки, якщо такі є. Ретельно промийте. Нарізати середніми шматочками.

Цибулю почистити і нарізати півкільцями. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете відмовитися від нього зовсім або замінити іншим овочем на свій смак. Наприклад, для болгарського перцю.

Моркву почистити і натерти на крупній тертці.

У глибокій сковороді з товстим дном розігрійте рослинне масло. Обсмажте цибулю до прозорості.

Додати натерту моркву і обсмажити все разом до м'якості приблизно 3-5 хвилин.

Додати нарізану яловичу печінку і обсмажити все разом до напівготовності.

Додайте в каструлю розм'якшену капусту. Солимо, перчимо і все перемішуємо. Якщо у вас немає глибокої сковороди, куди б помістилися капуста і печінка, можна обсмажити овочі і печінку на сковороді, а потім викласти все в каструлю з капустою. І продовжуємо готувати в каструлі.

Додати сметану і томатну пасту. Залити 150 мл гарячої води і все ретельно перемішати.

Накрити сковороду кришкою і тушкувати капусту і печінку 25-30 хвилин до готовності. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...