Печінка щуки в мікрохвильовці

Печінка щуки в мікрохвильовці
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
8
Подобається
7
Можна подавати з гарніром, або додавати в салат! Дуже ніжне і смачне блюдо для любителів риби.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Печінка щуки
    500гр
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Вода
    50мл

ЯК ГОТУВАТИ

Щучу печінку очищаємо від залишків жовчі, промиваємо і викладаємо на блюдо.
Налийте на дно трохи води, посоліть і поперчіть, а збоку покладіть лавровий лист. І ставимо в мікрохвильовку на 15-20 хвилин.
Те ж саме можна зробити і в духовці, тільки потрібно брати закриту форму, щоб печінка вийшла більш соковитою.
В результаті ви отримаєте домашній варіант магазинних консервів, причому за значно нижчою ціною. Приготовану таким чином печінку щуки можна подавати як самостійну страву, з гарніром або в салаті.
Я люблю подавати з соусом і свіжою зеленню, мені так смачніше. Я рекомендую соус Берне, який можна знайти тут:
//1000.menu/cooking/1157-sous-berne

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

93%Білки
26 г
7%Жири
2 г
0%Вуглеводи
0 г
119
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
714 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.