Печінка індички з морквою і цибулею в сметані

Печінка індички з морквою і цибулею в сметані
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
51
Подобається
35
Чудова бюджетна вечеря для всієї родини! І це смачно! Рецепт дійсно не потребує багато часу та бюджету.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Печінка індички
    250гр
  • Цибуля
    30гр
  • Морква
    40гр
  • Сметана
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

Якщо додати моркву в звичне блюдо - смажену в сметані печінку, то вона від цього тільки виграє. Нотку солодощі і соковитості додасть морква; печінка по консистенції все ж досить в'язкий продукт, тому її зазвичай готують в соусах і підливах; якщо просто смажити, то намагаються зробити шматки поменше і додають овочі.
Щоб приготувати печінку з морквою і цибулею, знадобляться лише ці продукти, сіль і олія для смаження.
Алгоритм приготування практично такий же, як ми розглядали в рецепті «куряча печінка з морквою і цибулею в сметані»:
- підготувати печінку: промити її, видалити протоки і нарізати великими шматками;
- на сковороді розігріти олію і злегка обсмажити цибулю, додати нарізану соломкою моркву, довести до м'якості;
- до овочів на сковороду додати печінку і обсмажити з двох сторін;
- додати в страву сметану, накрити кришкою і тушкувати до повної готовності - 5-6 хвилин).
Подавати з гарніром або без, можна додати зелень.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
13 г
62%Жири
24 г
5%Вуглеводи
2 г
271
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
1220 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.