Печінка індички в сметані в мультиварці

Смачна печінка індички, тушкована в сметанному соусі з овочами. Печінка індички швидко готується і добре поєднується зі сметаною при гасінні. І сама печінка, і сметанний соус дуже смачні; Ця страва є ідеальним доповненням до макаронів, відвареної картоплі або рису.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Печінка індички600гр
- Цибуля250гр
- Морква100гр
- Сметана200гр
- Олія соняшникова4табл.л.
- Кухонна сіль1ч.л.
- Сухі спеції1ч.л.
- Лавровий лист1шт.
- Горошини перцю10шт.
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Вода1стек
ЯК ГОТУВАТИ
Щоб приготувати смачну страву з печінки індички, вам не знадобиться багато часу. Відразу зазначу, що готувати в мультиварці не швидше, але зручніше, так як ви самі встановлюєте час, а програма смаження підтримує потрібну температуру.
Отже, спочатку промийте холодною водою печінку індички, видаліть зайвий жир і перевірте, чи немає залишків жовчі - все це потрібно зрізати. Розріжте печінку навпіл, шматочки повинні бути великими. Овочі чистимо і миємо, моркву тремо на крупній тертці, цибулю шаткуємо кубиками ножем.
У чашу наливаємо соняшникову олію, ставимо в мультиварку і включаємо програму смаження на 20 хвилин. Через хвилину, коли масло розігріється, додайте цибулю і моркву.
Через 5 хвилин посолити, додати спеції і смажити ще 5 хвилин, помішуючи дерев’яною лопаткою. Мультиварку кришкою не накриваємо.
Далі викладаємо в миску печінку, змішуємо її з овочами і обсмажуємо все разом ще 5 хвилин.
Потім в останні 5 хвилин смаження додайте борошно, добре перемішайте і додайте сметану. У самому кінці смаження додаємо воду, додаємо лавровий лист і горошини чорного перцю, добре перемішуємо.
Режим смаження закінчується, накриваємо мультиварку кришкою і включаємо режим гасіння на 10 хвилин.
Через 10 хвилин підніміть вентиль на кришці мультиварки, а коли піде пар, зніміть кришку. Печінка індички в сметані в мультиварці готова, перекладаємо її в глибоку ємність разом з соусом і подаємо як гарнір.
Отже, спочатку промийте холодною водою печінку індички, видаліть зайвий жир і перевірте, чи немає залишків жовчі - все це потрібно зрізати. Розріжте печінку навпіл, шматочки повинні бути великими. Овочі чистимо і миємо, моркву тремо на крупній тертці, цибулю шаткуємо кубиками ножем.
У чашу наливаємо соняшникову олію, ставимо в мультиварку і включаємо програму смаження на 20 хвилин. Через хвилину, коли масло розігріється, додайте цибулю і моркву.
Через 5 хвилин посолити, додати спеції і смажити ще 5 хвилин, помішуючи дерев’яною лопаткою. Мультиварку кришкою не накриваємо.
Далі викладаємо в миску печінку, змішуємо її з овочами і обсмажуємо все разом ще 5 хвилин.
Потім в останні 5 хвилин смаження додайте борошно, добре перемішайте і додайте сметану. У самому кінці смаження додаємо воду, додаємо лавровий лист і горошини чорного перцю, добре перемішуємо.
Режим смаження закінчується, накриваємо мультиварку кришкою і включаємо режим гасіння на 10 хвилин.
Через 10 хвилин підніміть вентиль на кришці мультиварки, а коли піде пар, зніміть кришку. Печінка індички в сметані в мультиварці готова, перекладаємо її в глибоку ємність разом з соусом і подаємо як гарнір.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
9 г57%Жири
17 г13%Вуглеводи
4 г202
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2100 г
Загальна вага
4242 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...