Печінка індички в сметані в мультиварці

Печінка індички в сметані в мультиварці
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
49
Подобається
153
Смачна печінка індички, тушкована в сметанному соусі з овочами. Печінка індички швидко готується і добре поєднується зі сметаною при гасінні. І сама печінка, і сметанний соус дуже смачні; Ця страва є ідеальним доповненням до макаронів, відвареної картоплі або рису.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Печінка індички
    600гр
  • Цибуля
    250гр
  • Морква
    100гр
  • Сметана
    200гр
  • Олія соняшникова
    4табл.л.
  • Кухонна сіль
    1ч.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Горошини перцю
    10шт.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Вода
    1стек

ЯК ГОТУВАТИ

Щоб приготувати смачну страву з печінки індички, вам не знадобиться багато часу. Відразу зазначу, що готувати в мультиварці не швидше, але зручніше, так як ви самі встановлюєте час, а програма смаження підтримує потрібну температуру.
Отже, спочатку промийте холодною водою печінку індички, видаліть зайвий жир і перевірте, чи немає залишків жовчі - все це потрібно зрізати. Розріжте печінку навпіл, шматочки повинні бути великими. Овочі чистимо і миємо, моркву тремо на крупній тертці, цибулю шаткуємо кубиками ножем.
У чашу наливаємо соняшникову олію, ставимо в мультиварку і включаємо програму смаження на 20 хвилин. Через хвилину, коли масло розігріється, додайте цибулю і моркву.
Через 5 хвилин посолити, додати спеції і смажити ще 5 хвилин, помішуючи дерев’яною лопаткою. Мультиварку кришкою не накриваємо.
Далі викладаємо в миску печінку, змішуємо її з овочами і обсмажуємо все разом ще 5 хвилин.
Потім в останні 5 хвилин смаження додайте борошно, добре перемішайте і додайте сметану. У самому кінці смаження додаємо воду, додаємо лавровий лист і горошини чорного перцю, добре перемішуємо.
Режим смаження закінчується, накриваємо мультиварку кришкою і включаємо режим гасіння на 10 хвилин.
Через 10 хвилин підніміть вентиль на кришці мультиварки, а коли піде пар, зніміть кришку. Печінка індички в сметані в мультиварці готова, перекладаємо її в глибоку ємність разом з соусом і подаємо як гарнір.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
9 г
57%Жири
17 г
13%Вуглеводи
4 г
202
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2100 г
Загальна вага
🔥
4242 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.