Патисони з баклажанів на зиму

Соте на зиму - і закуска, і доповнення до картоплі та м'яса! Готуйтеся! Це овочеве соте з кабачків і баклажанів із задоволенням поласує в холодні зимові дні кожен. Він доповнить смажене м’ясо та рибу, парову котлету, картопляне пюре або запечену в духовці картоплю з шматочком сала... Скільки всього різного, швидкого, економного та корисного можна придумати довгими зимовими вечорами.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні1250гр
- Морква500гр
- Баклажани1кг
- Столовий оцет1табл.л.
- Олія соняшникова200мл
- Болгарський перець400гр
- Помідори400гр
- Перець чилі1шт.
- Чорний мелений перець1табл.л.
- Сіль1.50табл.л.
- Часник50гр
- Цибуля500гр
- Василь20гр
- Лавровий лист4шт.
ЯК ГОТУВАТИ
З цієї кількості інгредієнтів виходить 2,5 л соте.
1. Попередньо вимийте банки з содою і простерилізувати їх над парою. Кришки прокип'ятіть. Викласти все на рушник і дати висохнути.
2. Підготуйте овочі. Очистіть їх. Цукіні, баклажани, цибулю і два види перцю наріжте кубиками. Помідори бланшувати, очистити від шкірки і натерти м’якоть. Також натерти моркву.
3. Поставте на вогонь три сковороди (або виконуйте кроки по черзі). Вогонь середній, в кожну сковорідку по 5 ст. соняшникова олія. Помістіть цукіні в першу сковороду і готуйте без кришки, періодично помішуючи, 15 хвилин. Помістіть баклажани в другу каструлю і готуйте без кришки, періодично помішуючи, 15 хвилин. Помістіть цибулю в третю сковороду і обсмажте її без кришки, періодично помішуючи, до золотистого кольору (5 хвилин). Потім додайте моркву до цибулі і готуйте без кришки, періодично помішуючи, 10 хвилин. До цибулі і моркви додати перець (болгарський і гострий), перемішати, накрити кришкою і тушкувати 5 хвилин.
4. З’єднати всі обсмажені інгредієнти в одній великій сковороді, додати помідори, добре перемішати і тушкувати під кришкою 10 хвилин.
5. Додайте 3 ст. соняшникової олії, сіль, чорний перець, сушений базилік, лавровий лист, перемішати і тушкувати під кришкою 20 хв. Через 15 хвилин додаємо оцет і продавлений часник.
6. Гарячу пасеровку розкласти в банки, закупорити, перевернути і укутати на добу.
Насолоджуйтесь!
1. Попередньо вимийте банки з содою і простерилізувати їх над парою. Кришки прокип'ятіть. Викласти все на рушник і дати висохнути.
2. Підготуйте овочі. Очистіть їх. Цукіні, баклажани, цибулю і два види перцю наріжте кубиками. Помідори бланшувати, очистити від шкірки і натерти м’якоть. Також натерти моркву.
3. Поставте на вогонь три сковороди (або виконуйте кроки по черзі). Вогонь середній, в кожну сковорідку по 5 ст. соняшникова олія. Помістіть цукіні в першу сковороду і готуйте без кришки, періодично помішуючи, 15 хвилин. Помістіть баклажани в другу каструлю і готуйте без кришки, періодично помішуючи, 15 хвилин. Помістіть цибулю в третю сковороду і обсмажте її без кришки, періодично помішуючи, до золотистого кольору (5 хвилин). Потім додайте моркву до цибулі і готуйте без кришки, періодично помішуючи, 10 хвилин. До цибулі і моркви додати перець (болгарський і гострий), перемішати, накрити кришкою і тушкувати 5 хвилин.
4. З’єднати всі обсмажені інгредієнти в одній великій сковороді, додати помідори, добре перемішати і тушкувати під кришкою 10 хвилин.
5. Додайте 3 ст. соняшникової олії, сіль, чорний перець, сушений базилік, лавровий лист, перемішати і тушкувати під кришкою 20 хв. Через 15 хвилин додаємо оцет і продавлений часник.
6. Гарячу пасеровку розкласти в банки, закупорити, перевернути і укутати на добу.
Насолоджуйтесь!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г42%Жири
5 г50%Вуглеводи
6 г69
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
4745 г
Загальна вага
3274 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...