Пасуц долма вірменська

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Квасоля100гр
- Нут100гр
- Сочевиця100гр
- Булгур100гр
- Капуста1качан капусти
- Цибуля2шт.
- Часник5зазубрина
- Томатна паста2табл.л.
- Рослинна олія50мл
- Лимонний сік50мл
- Вода3л
- Хмелі-сунелі1табл.л.
- Зелена кінза1puch.
Приготування
Як приготувати долму з вірменського пасута? Заздалегідь підготуйте інгредієнти для начинки - булгур, сочевицю, квасолю і нут. Добре промийте їх і замочіть на ніч. Потім відваріть нут і квасолю в окремих каструлях до напівготовності, близько години. Промийте булгур і сочевицю, зливши воду.

Також підготуйте інші інгредієнти. Зелень помити, цибулю почистити і дрібно нарізати. Зріжте плодоніжку з капусти.

На розігріту з рослинним маслом сковороду викласти цибулю. Обсмажте цибулю на повільному вогні, час від часу помішуючи.

Коли цибуля стане золотистим і прозорим, вимкніть вогонь.

Візьміть велику каструлю, щоб в неї помістився качан капусти. Закип'ятіть у ній воду. Опустіть качан капусти в киплячу воду. Варіть 7-10 хвилин, поки листочки не стануть м'якими і податливими для загортання в них начинки.

У глибокій мисці з’єднайте підготовлені бобові і крупу.

Додайте хмелі-сунелі або інші улюблені спеції, дрібно нарізану свіжу зелень і дрібно натертий часник, а також сіль і перець за смаком.

Влийте трохи лимонного соку.

Всі інгредієнти начинки ретельно перемішати, спробувати на смак і додати спеції, зелень, сіль, часник або лимонний сік, якщо чогось не вистачає на ваш смак. Начинка готова.

Коли капуста буде напівготова, вийміть її, розділіть на окремі листи і виріжте тверду частину. Ці частини викласти на дно каструлі, де буде варитися долма. А можна не вирізати, а відбити молоточком, щоб вони були м'якше.

Капустяне листя готове. Тепер можна загортати в них начинку.

Візьміть приблизно столову ложку начинки, покладіть її ближче до краю листа і загорніть в рулет, підвернувши краю.

Загорніть досить щільно, але залиште трохи місця, так як начинка в процесі приготування збільшиться в розмірах. Голубці викласти в каструлю.

Візьміть томатну пасту, розведіть її в невеликій кількості води, додайте решту лимонного соку і добре перемішайте. Також можна трохи посолити.

Цією томатною сумішшю заливаємо долму.

Потім додайте в каструлю воду, щоб вона покривала голубці, зверху додайте рослинне масло.

Накрийте долму тарілкою менше каструлі діаметром і доведіть до кипіння. Коли закипить, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте страву під кришкою близько години. Через годину спробуйте долму, чи готова вона – і листя, і начинка повинні бути м’якими. Тоді вірменська долма пасуц готова. Традиційно це блюдо їдять холодним, а точніше кімнатної температури. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...