Пастрома з філе індички, маринована з гірчицею та медом

Пастрома з філе індички, маринована з гірчицею та медом
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
47
Подобається
57
Проста і смачна страва - пастрамі з індички - не пропустіть! Пастрома з індички – відмінна альтернатива магазинним ковбаскам, а це блюдо не тільки смачне, але й корисне.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе індички
    650гр

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Соєвий соус
    1табл.л.
  • Гірчиця
    1табл.л.
  • Мед
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Як приготувати пастрому з маринованого філе індички? Підготуйте інгредієнти. М'ясо розморозити заздалегідь. Як це правильно зробити, читайте за посиланням під кроками.
1. Для маринаду змішайте в підходящої ємності гірчицю, соєвий соус і мед. В отриману суміш додайте спеції на свій смак і ложку рослинного масла, ретельно перемішайте.
2. Ретельно змастіть індичку маринадом з усіх боків і залиште маринуватися на кілька годин - ідеально, але якщо часу мало, то вистачить і 30 хвилин.
3. Розігрійте духовку до 250 градусів. Деко або форму для запікання застелити фольгою або використовувати рукав. Помістіть м’ясо в розігріту духовку приблизно на 15 хвилин, потім вимкніть духовку і залиште м’ясо всередині на 3-4 години. А про всі тонкощі роботи духовок, а також все про вибір форм і фольги для запікання читайте за посиланнями під кроками.
Індичку можна замінити куркою або будь-яким іншим видом м'яса за бажанням. Але майте на увазі, що в цьому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це питання, а також корисні поради та лайфхаки для приготування різних страв читайте в статті Алюмінієва фольга – помічник на кухні та вдома.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
важливо! Жаростійкий посуд виготовляється з різних матеріалів: одні з них довго зберігають тепло, інші добре переносять високі температури, треті легко миються. Чому спекти пиріг в силіконовій формі складніше, а запіканки ідеальні в скляній, а також іншу цікаву і корисну інформацію читайте в статті про випічку і запіканки.
Зверніть увагу, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати оптимальний спосіб, читайте в статті про розморожування.
Все про спеції та маринади для птиці та кролика: як правильно вибрати та коли додавати читайте в статті.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

72%Білки
18 г
16%Жири
4 г
12%Вуглеводи
3 г
114
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
969 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.