Пастрома з філе індички, маринована з гірчицею та медом

Проста і смачна страва - пастрамі з індички - не пропустіть! Пастрома з індички – відмінна альтернатива магазинним ковбаскам, а це блюдо не тільки смачне, але й корисне.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе індички650гр
ДЛЯ МАРИНАДУ:
- Соєвий соус1табл.л.
- Гірчиця1табл.л.
- Мед1ч.л.
- Рослинна олія1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати пастрому з маринованого філе індички? Підготуйте інгредієнти. М'ясо розморозити заздалегідь. Як це правильно зробити, читайте за посиланням під кроками.
1. Для маринаду змішайте в підходящої ємності гірчицю, соєвий соус і мед. В отриману суміш додайте спеції на свій смак і ложку рослинного масла, ретельно перемішайте.
2. Ретельно змастіть індичку маринадом з усіх боків і залиште маринуватися на кілька годин - ідеально, але якщо часу мало, то вистачить і 30 хвилин.
3. Розігрійте духовку до 250 градусів. Деко або форму для запікання застелити фольгою або використовувати рукав. Помістіть м’ясо в розігріту духовку приблизно на 15 хвилин, потім вимкніть духовку і залиште м’ясо всередині на 3-4 години. А про всі тонкощі роботи духовок, а також все про вибір форм і фольги для запікання читайте за посиланнями під кроками.
Індичку можна замінити куркою або будь-яким іншим видом м'яса за бажанням. Але майте на увазі, що в цьому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це питання, а також корисні поради та лайфхаки для приготування різних страв читайте в статті Алюмінієва фольга – помічник на кухні та вдома.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
важливо! Жаростійкий посуд виготовляється з різних матеріалів: одні з них довго зберігають тепло, інші добре переносять високі температури, треті легко миються. Чому спекти пиріг в силіконовій формі складніше, а запіканки ідеальні в скляній, а також іншу цікаву і корисну інформацію читайте в статті про випічку і запіканки.
Зверніть увагу, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати оптимальний спосіб, читайте в статті про розморожування.
Все про спеції та маринади для птиці та кролика: як правильно вибрати та коли додавати читайте в статті.
1. Для маринаду змішайте в підходящої ємності гірчицю, соєвий соус і мед. В отриману суміш додайте спеції на свій смак і ложку рослинного масла, ретельно перемішайте.
2. Ретельно змастіть індичку маринадом з усіх боків і залиште маринуватися на кілька годин - ідеально, але якщо часу мало, то вистачить і 30 хвилин.
3. Розігрійте духовку до 250 градусів. Деко або форму для запікання застелити фольгою або використовувати рукав. Помістіть м’ясо в розігріту духовку приблизно на 15 хвилин, потім вимкніть духовку і залиште м’ясо всередині на 3-4 години. А про всі тонкощі роботи духовок, а також все про вибір форм і фольги для запікання читайте за посиланнями під кроками.
Індичку можна замінити куркою або будь-яким іншим видом м'яса за бажанням. Але майте на увазі, що в цьому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це питання, а також корисні поради та лайфхаки для приготування різних страв читайте в статті Алюмінієва фольга – помічник на кухні та вдома.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
важливо! Жаростійкий посуд виготовляється з різних матеріалів: одні з них довго зберігають тепло, інші добре переносять високі температури, треті легко миються. Чому спекти пиріг в силіконовій формі складніше, а запіканки ідеальні в скляній, а також іншу цікаву і корисну інформацію читайте в статті про випічку і запіканки.
Зверніть увагу, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати оптимальний спосіб, читайте в статті про розморожування.
Все про спеції та маринади для птиці та кролика: як правильно вибрати та коли додавати читайте в статті.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
72%Білки
18 г16%Жири
4 г12%Вуглеводи
3 г114
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
850 г
Загальна вага
969 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...