Паштет з моркви, яєць і цибулі

Паштет з моркви, яєць і цибулі
Час
30 хв
Порції
9
Рейтинг
5.00
Переглядів
46
Подобається
22
Ніжний, яскравий, смачний, для швидких бутербродів. З попередньо обсмажених овочів готують паштет з морквою, яйцем і цибулею. Має гарний насичений колір і солодкуватий смак. Пікантність або пікантність йому можна додати за допомогою спецій, а свіжості зможе додати дрібно нарізана гостра петрушка або кріп.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати паштет з моркви, яєць і цибулі? Підготуйте необхідні інгредієнти. Використовуйте рослинне масло без запаху. Обов’язково вимийте яйця перед використанням, оскільки навіть на вигляд чиста шкаралупа може містити шкідливі бактерії.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву промийте щіткою під проточною водою, очистіть і промийте. Моркву натерти на дрібній тертці. Нарізати моркву можна як завгодно, але чим дрібніше нашаткувати, тим швидше звариться овоч.

Крок 2.
3
крок 3:

Попередньо очищену цибулю вимийте і дрібно наріжте. Форма нарізки не важлива, так як згодом овочі будуть перетиратися в пастоподібну масу.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажити цибулю на сковороді, періодично помішуючи, до золотистого кольору і м’якості.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте в сковороду моркву і перемішайте. Обсмажуємо овочі на помірному вогні, помішуючи.

Крок 5.
7
Крок 6:

За 5 хвилин до закінчення варіння посоліть овочі і додайте спеції за смаком. Це може бути мелений чорний або червоний перець, каррі, хмелі-сунелі або інші спеції за вашим бажанням. При смаженні на олії краще розкриється смак спецій. Пікантності паштету додасть пропущений через прес очищений зубчик часнику. Обсмажені овочі остудити.

Крок 6.
8
Крок 7:

Зварити яйця круто. Як зварити яйця круто? Щоб яйця не тріснули під час варіння, помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 7 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури. Відварені яйця почистити і нарізати за бажанням.

Крок 7
9
Крок 8:

До остиглих обсмажених овочів додати яйця.

Крок 8
10
Крок 9:

Подрібніть все занурювальним блендером до повної однорідності. Маса повинна вийти пастоподібної консистенції. Спробуйте паштет і при необхідності досоліть.

Крок 9
11
Крок 10:

Паштет з моркви, яєць і цибулі підійде як намазка для бутербродів з білого або сірого хліба. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
4 г
54%Жири
13 г
29%Вуглеводи
7 г
152
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
608 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.