Паштет з курячих ніжок

Паштет з курячих ніжок
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
124
Подобається
17
Паштет з курки – дуже просте, але смачне блюдо. Курячий паштет можна подавати як закуску, так і на сніданок. Його насичений аромат збудить апетит у кожного. Крім того, він підходить тим, хто дотримується здорового харчування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    4шт.
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Йогурт
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати паштет з курячих ніжок? Підготуйте всі інгредієнти. Овочі почистити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відварити курячі стегенця (стегенця) на середньому вогні 30 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Подрібнити цибулю, часник. Моркву натерти на середній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажте цибулю, часник, моркву на оливковій олії до золотистої скоринки.

Крок 4.
6
крок 5:

Після приготування курячих ніжок дайте м’ясу охолонути і зніміть його з кісток.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати в чашу блендера курку, печеню, йогурт, спеції і подрібнити.

Крок 6.
8
Крок 7:

Паштет готовий. Помістити його краще в скляну ємність. Подавати можна як холодним, так і гарячим. Ідеально підходить для бутербродів.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

62%Білки
18 г
31%Жири
9 г
7%Вуглеводи
2 г
159
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
875 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.