Паста зі шпинату з домашнім сиром і мацоні

Паста зі шпинату з домашнім сиром і мацоні

Час

30 хв

Порції

3

Рейтинг

5.00

Переглядів

104

Подобається

27

Ця освіжаюча весняна закуска підкорить усіх за столом! Я поділяю зустрічі за кольором, ця буде зелена - означає новий початок! Я вже освоїла приготування мацоні та домашнього сиру і вирішила цієї весни отримати багато нових зустрічей від долі, для цього я одягла свій сніданок у зелений колір. Пропоную сирну пасту зі шпинатом і мацоні, я впевнена, що вона піднімає настрій і додає бажання жити, адже шпинат дарує живу енергію, а мацоні підсилює!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Творог
200гр
Шпинат
200гр
Часник
1зазубрина
Мацоні
50гр

Приготування

1

крок 1:

Домашній сир розімніть виделкою

Крок 1.

2

Крок 2:

Переберіть і промийте шпинат

Крок 2.

3

крок 3:

Шпинат залити окропом і відварити хвилину в підсоленій воді.

Крок 3.

4

крок 4:

Шпинат вийміть з води, навіть відіжміть, щоб не було зайвої рідини, додайте пропущений через прес часник.

Крок 4.

5

крок 5:

Цю масу зі шпинату і часнику пропустити через блендер.

Крок 5.

7

Крок 6:

Приготуємо мацоні

Крок 6.

8

Крок 7:

Шпинатну масу, сир, мацоні змішати і пропустити через блендер

Крок 7

9

Крок 8:

Спробуйте на смак, додайте сіль і спеції на свій розсуд

Крок 8

10

Крок 9:

Можна взяти шинку і викласти на її шматочки шпинатну суміш

Крок 9

11

Крок 10:

Отримайте апетит!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

56%Білки

9 г

31%Жири

5 г

13%Вуглеводи

2 г

84

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

500 г

Загальна вага

🔥

420 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...