Паста з вушками

Чудова вечеря для всієї родини. Смачна страва з цим дієтичним молюском!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Морське вушка300гр
- Паста300гр
- Цибуля1шт.
- Помідори1шт.
- Часник3зазубрина
- Біле вино50мл
- Вершкове масло70гр
ЯК ГОТУВАТИ
Підготуємо овочі. Часник видавити за допомогою преса або дрібно нарізати. Цибулю наріжте півкільцями. Помідори - кубиками. У сотейнику розігріти олію, обсмажити спочатку 2 хвилини часник, додати півкільця цибулі і кубики помідорів, влити вино і поперчити. Трохи посолити. Тушкуйте 3 хвилини, постійно помішуючи. Вушко наріжте соломкою. Додати в овочеве рагу на сковороду і смажити 15 хвилин.
Відваріть макарони до готовності. Покладіть на друшляк і дайте стекти. Заправити маслом. Викладіть макарони на тарілку, а зверху покладіть порцію молюсків і соус.
Відваріть макарони до готовності. Покладіть на друшляк і дайте стекти. Заправити маслом. Викладіть макарони на тарілку, а зверху покладіть порцію молюсків і соус.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
26%Білки
11 г16%Жири
7 г58%Вуглеводи
25 г242
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
970 г
Загальна вага
2347 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...