Паста з тунцем, консервованими томатами та сиром

Паста з тунцем, консервованими томатами та сиром
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
121
Подобається
67
Смачний та ситний обід всього за 20 хвилин!!! Паста з тунцем, консервованими помідорами і сиром для мене як палочка-виручалочка, всього 20 хвилин, і смачний і ситний обід або вечеря вже на столі. Спробуйте, сподіваюся, вам сподобається!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Паста
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори черрі
    6шт.
  • Тунець консервований
    1шт.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Пармезан
    4гр

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відправляємо макарони варитися у великій кількості підсоленої води, а тим часом дрібно нарізаємо цибулю і обсмажуємо на оливковій олії.

Крок 2.
3
крок 3:

Подрібніть перець чилі (кількість за смаком) і додайте до цибулі. Смажимо 3-5 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Коли цибуля добре підрум’яниться, додаємо тунець (я додаю разом з олією) і смажимо на повільному вогні кілька хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Черрі наріжте четвертинками або половинками (залежно від розміру) і додайте в сковороду.

Крок 5.
7
Крок 6:

Воду з макаронів злити, бульйону обов’язково залишити близько 1 склянки, він нам може знадобитися.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в сковороду пасту і подрібнене листя базиліка, перемішайте і прогрійте кілька хвилин. Якщо опару вийде сухою, додаємо наш бульйон.

Крок 7
9
Крок 8:

Розкладіть пасту по тарілках, посипте пармезаном і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
11 г
14%Жири
6 г
60%Вуглеводи
26 г
203
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
754 г
Загальна вага
🔥
1531 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.