Паста по-болоньєзе з томатами

Паста по-болоньєзе з томатами
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
58
Дієтична страва з Італії з незвичайним фаршем! Такого з фаршу з кролика я ще не робила, вийшло екзотично :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Спагетті
    300гр
  • М'ясний фарш
    500гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Помідори
    4шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Оливкова олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Очистіть цибулю і часник. Цибулю наріжте дрібними квадратиками, а часник дрібно наріжте або натріть на тертці.

Крок 1.
2
Крок 2:

обсмажте цибулю і часник на олії до золотистої скоринки

Крок 2.
3
крок 3:

наріжте болгарський перець як завгодно

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажте перець і цибулю 5 хвилин

Крок 4.
6
крок 5:

Потім кинути фарш і трохи обсмажити до білого кольору.

Крок 5.
7
Крок 6:

Помідори нарізати і додати до м'яса з овочами, перемішати. Додайте всі спеції за смаком і знову перемішайте. Відваріть макарони до готовності

Крок 6.
8
Крок 7:

тушкувати фарш під кришкою 10-15 хвилин на середньому або слабкому вогні. Щоб сильно не кипіла.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
7 г
36%Жири
13 г
44%Вуглеводи
16 г
208
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
2808 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.