Паста пенне в соусі з шинкою та брокколі

Паста пенне в соусі з шинкою та брокколі
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
359
Подобається
4
Смачний, ситний, яскравий обід для всієї родини!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пенне
    350гр
  • Брокколі
    1шт.
  • Шинка
    200гр
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Вершки
    200мл
  • Твердий сир
    50гр
  • Оливкова олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти, які нам потрібні. Щоб весь процес приготування займав якомога менше часу, раджу для початку взяти дві каструлі, одну велику - в ній будемо варити макарони, другу маленьку - в ній будемо варити брокколі. Наповніть кожну каструлю водою і поставте на вогонь. Як тільки вода закипить у великій каструлі, її ретельно посоліть і додайте макарони і варіть до аль денте, або, простіше кажучи, не переварюйте макарони!

Крок 1.
2
Крок 2:

Брокколі розбираємо на невеликі суцвіття.

Крок 2.
3
крок 3:

Відварити в киплячій воді 3-4 хвилини.

Крок 3.
4
крок 4:

Білу частину зеленої цибулі дрібно наріжте.

Крок 4.
5
крок 5:

На сковороді розігрійте оливкову олію. Додати нарізану цибулю (за бажанням можна додати подрібнений зубчик часнику) і обсмажити на середньому вогні 2 хвилини.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте до цибулі нарізану шинку. Перемішуємо і смажимо 2 хвилини.

Крок 6.
8
Крок 7:

І додати відварені суцвіття брокколі. Смажити 2-3 хвилини, постійно помішуючи.

Крок 7
9
Крок 8:

Влити вершки і 0,5 ст. до 1 ст. бульйон для макаронів (кількість макаронної рідини вибирайте на свій смак, але соусу має бути багато, щоб макарони не вийшли сухими). Доведіть соус до кипіння і варіть 3-5 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Додайте в сковороду нарізані листя свіжого базиліка і жменю тертого сиру (краще пармезан). Приправити сіллю і перцем. Варіть ще 2 хвилини і зніміть соус з вогню.

Крок 9
11
Крок 10:

Змішайте відварені макарони з отриманим соусом, прогрійте на вогні 1 хвилину і подавайте до столу.

Крок 10
12
Крок 11:

Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
8 г
33%Жири
14 г
49%Вуглеводи
21 г
254
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
2667 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.