Паста орзо з креветками та зеленим горошком

Паста орзо з креветками та зеленим горошком
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
649
Подобається
12
Приголомшливо смачно, оригінально, свято кожного дня! Паста Орзо з креветками та зеленим горошком – це легке та елегантне блюдо з оксамитовою текстурою, соковитими морепродуктами та свіжими нотками овочів. Ідеальний баланс простоти та смаку!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Паста Орзо
    200гр
  • Креветки
    200гр
  • Зелений горошок
    100гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Томатний соус
    1табл.л.
  • Цукор
    5гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пасту орзо з креветками і зеленим горошком? Підготуйте всі продукти за списком. Креветки можна брати як сирі, так і відварені і заморожені. Про те, які креветки краще вибрати, читайте в статті під рецептом. Креветки розморозити при кімнатній температурі. З розморожених зніміть шкаралупу. Очистити цибулю.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відваріть макарони у великій кількості підсоленої води (приблизно 8 хвилин або дотримуйтеся часу, зазначеного на упаковці). Готові макарони викласти на друшляк, бульйон не виливати.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте дрібними кубиками (можна взяти більше або менше, на ваш смак).

Крок 3.
4
крок 4:

На сковороді розігрійте оливкову олію. Обсмажити цибулю до м’якості; сильно смажити не потрібно. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

Помідори помити і нарізати четвертинками. Пюрируйте блендером.

Крок 5.
6
Крок 6:

Томатне пюре протерти через сито і додати до м’якої цибулі. Доведіть суміш до кипіння. Якщо помідори дуже водянисті, можна трохи зменшити соус.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в сковороду готовий томатний соус (я використовувала домашній кетчуп), перемішайте і додайте сіль, перець і цукор (можна також додати сушений базилік і орегано).

Крок 7
9
Крок 8:

Додати зелений горошок (замість зеленого горошку можна взяти стручкову квасолю, брюссельську капусту або нарізану невеликими суцвіттями брокколі або інші овочі на ваш вибір). Тушкуємо горох в соусі кілька хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Креветки розріжте на кілька частин. Додати в соус креветки і тушкувати ще пару хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Додайте готову пасту в сковороду і перемішайте. Якщо паста ввібрала весь соус, додайте трохи макаронного бульйону. Прогрійте пасту з соусом пару хвилин і подавайте.

Крок 10
12
Крок 11:

За бажанням додайте тертий пармезан до кожної порції. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
9 г
14%Жири
5 г
60%Вуглеводи
21 г
165
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
805 г
Загальна вага
🔥
1328 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.