Парові вареники, приготовані в пароварці з капустою

Парові вареники, приготовані в пароварці з капустою
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
74
Подобається
47
Дуже смачні вареники для дуже старанних господинь! Вареники – традиційна страва української кухні та одна з найулюбленіших у нашій родині. А вареники на пару вважаються корисними.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Кефір
    0.50л
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Пшеничне борошно
    4стек

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Морква
    1шт.
  • Білокачанна капуста
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.

СМАЖЕННЯ:

  • Цибуля
    2шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

З тих пір, як в будинку з'явилася пароварка, ми використовуємо її для приготування різних страв, в тому числі і вареників на пару.

Додайте в кефір сіль і соду, просійте борошно і замісіть м’яке еластичне тісто.

Для начинки капусту нашаткувати, цибулю дрібно нарізати, моркву натерти. Обсмажте овочі на соняшниковій олії до готовності, посоліть і поперчіть. круто

Зліпити з тіста ковбаску, для кожного вареника нарізати шматочками. Зліпити з тіста кружечки, викласти на них начинку, зліпити.

Варіть пельмені на пару 6-8 хвилин (в залежності від розміру пельменів). Вийміть і полийте невеликою кількістю суміші для смаження. Решту подайте окремо. Можна зварити пельмені в пароварці.

Для смаження обсмажити на рослинній олії дрібно нарізану цибулю.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
4 г
8%Жири
2 г
75%Вуглеводи
18 г
104
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
1144 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.