Парові вареники, приготовані в пароварці з капустою

Дуже смачні вареники для дуже старанних господинь! Вареники – традиційна страва української кухні та одна з найулюбленіших у нашій родині. А вареники на пару вважаються корисними.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ДЛЯ ТЕСТУ:
- Кефір0.50л
- Сіль0.50ч.л.
- Сода0.50ч.л.
- Пшеничне борошно4стек
ДЛЯ НАЧИНКИ:
- Морква1шт.
- Білокачанна капуста1шт.
- Цибуля1шт.
СМАЖЕННЯ:
- Цибуля2шт.
- Рослинна олія2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
З тих пір, як в будинку з'явилася пароварка, ми використовуємо її для приготування різних страв, в тому числі і вареників на пару.
Додайте в кефір сіль і соду, просійте борошно і замісіть м’яке еластичне тісто.
Для начинки капусту нашаткувати, цибулю дрібно нарізати, моркву натерти. Обсмажте овочі на соняшниковій олії до готовності, посоліть і поперчіть. круто
Зліпити з тіста ковбаску, для кожного вареника нарізати шматочками. Зліпити з тіста кружечки, викласти на них начинку, зліпити.
Варіть пельмені на пару 6-8 хвилин (в залежності від розміру пельменів). Вийміть і полийте невеликою кількістю суміші для смаження. Решту подайте окремо. Можна зварити пельмені в пароварці.
Для смаження обсмажити на рослинній олії дрібно нарізану цибулю.
Додайте в кефір сіль і соду, просійте борошно і замісіть м’яке еластичне тісто.
Для начинки капусту нашаткувати, цибулю дрібно нарізати, моркву натерти. Обсмажте овочі на соняшниковій олії до готовності, посоліть і поперчіть. круто
Зліпити з тіста ковбаску, для кожного вареника нарізати шматочками. Зліпити з тіста кружечки, викласти на них начинку, зліпити.
Варіть пельмені на пару 6-8 хвилин (в залежності від розміру пельменів). Вийміть і полийте невеликою кількістю суміші для смаження. Решту подайте окремо. Можна зварити пельмені в пароварці.
Для смаження обсмажити на рослинній олії дрібно нарізану цибулю.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
4 г8%Жири
2 г75%Вуглеводи
18 г104
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1100 г
Загальна вага
1144 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...