Парове суфле з сиром

Приголомшливо смачне морквяно-сирне суфле! Пальчики оближеш! Повертаючись з прогулянки, син рішуче вимагає пиріжка. Ні яблучного варення, ні варення, тільки «те саме, що у Мишки». Мама Мишки - рукодільниця і кулінарний майстер, напевно, щось супер-пупер. Я заходжу в сусідній під’їзд, щоб навчитися основам приготування пирога. Назустріч йому вилітає п'ятирічний Мішка з черговим шматочком в руках. Знову на вулиці - похизуватися. Я рішуче дзвоню в двері і вже через десять хвилин виходжу з чужої квартири із заповітним рецептом у руці. Це зовсім не пиріг, а просто суфле на пару. У Мишки проблеми з зубами (у нього хоч щось не так) і не любить сир, тому мама готує суфле на пару, де сир не так помітний. Якщо у вас є щось подібне, дерзайте.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог500гр
- Морква5шт.
- Вершкове масло30гр
- Яйця5шт.
- Манна крупа0.60стек
- Цукрова пудра1стек
- Сметана1.30стек
- Варення50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Моркву помити і почистити. Приготуйте овоч на пару і дайте охолонути. Візьміть сито і протріть через нього моркву і сир. У розтерту сирно-морквяну суміш потрібно додати жовтки, які попередньо потрібно роз’єднати з білками. Додати цукрову пудру і манку, вимісити. Основою будь-якого суфле є збиті білки. Їх легко можна збити в густу стійку піну, якщо попередньо гарненько остудити.
Підготовлений посуд змастіть шматочком вершкового масла і викладіть суміш.
Накрийте посуд кришкою і варіть на водяній бані.
Готову страву трохи остудіть і розділіть на порції.
Зверху солодке суфле поливаємо соусом або фруктовим соусом.
Підготовлений посуд змастіть шматочком вершкового масла і викладіть суміш.
Накрийте посуд кришкою і варіть на водяній бані.
Готову страву трохи остудіть і розділіть на порції.
Зверху солодке суфле поливаємо соусом або фруктовим соусом.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
24%Білки
8 г26%Жири
9 г50%Вуглеводи
17 г182
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1225 г
Загальна вага
2230 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...