Парове суфле з сиром

Парове суфле з сиром
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
57
Приголомшливо смачне морквяно-сирне суфле! Пальчики оближеш! Повертаючись з прогулянки, син рішуче вимагає пиріжка. Ні яблучного варення, ні варення, тільки «те саме, що у Мишки». Мама Мишки - рукодільниця і кулінарний майстер, напевно, щось супер-пупер. Я заходжу в сусідній під’їзд, щоб навчитися основам приготування пирога. Назустріч йому вилітає п'ятирічний Мішка з черговим шматочком в руках. Знову на вулиці - похизуватися. Я рішуче дзвоню в двері і вже через десять хвилин виходжу з чужої квартири із заповітним рецептом у руці. Це зовсім не пиріг, а просто суфле на пару. У Мишки проблеми з зубами (у нього хоч щось не так) і не любить сир, тому мама готує суфле на пару, де сир не так помітний. Якщо у вас є щось подібне, дерзайте.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    500гр
  • Морква
    5шт.
  • Вершкове масло
    30гр
  • Яйця
    5шт.
  • Манна крупа
    0.60стек
  • Цукрова пудра
    1стек
  • Сметана
    1.30стек
  • Варення
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Моркву помити і почистити. Приготуйте овоч на пару і дайте охолонути. Візьміть сито і протріть через нього моркву і сир. У розтерту сирно-морквяну суміш потрібно додати жовтки, які попередньо потрібно роз’єднати з білками. Додати цукрову пудру і манку, вимісити. Основою будь-якого суфле є збиті білки. Їх легко можна збити в густу стійку піну, якщо попередньо гарненько остудити.
Підготовлений посуд змастіть шматочком вершкового масла і викладіть суміш.
Накрийте посуд кришкою і варіть на водяній бані.
Готову страву трохи остудіть і розділіть на порції.
Зверху солодке суфле поливаємо соусом або фруктовим соусом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
8 г
26%Жири
9 г
50%Вуглеводи
17 г
182
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1225 г
Загальна вага
🔥
2230 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.