Парена ріпа

Парена ріпа
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
28
Просте традиційне російське блюдо. Чудовий гарнір! Ріпа на пару – це просто і смачно. Це блюдо може бути як самостійною (особливо добре готувати в піст), так і ситним, поживним гарніром. Подавати ріпу можна з м'ясом, птицею або грибами. Ви можете вибрати спеції на свій смак - відмінно підійдуть ароматні трави, як свіжі, так і сушені, а також спеції. Наприклад, до ріпи підійдуть коріандр і мускатний горіх, а можна додати дрібку імбиру. Хорошим варіантом буде використання готових сумішей спецій.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Ріпа
    400гр
  • Вода
    40мл

ЯК ГОТУВАТИ

Напевно, немає людини, яка б не чула приказку: «Простіше пареної ріпи». Правильно - приготувати ріпу на пару дуже просто, а виходить смачно і ситно. Набагато ситніше картоплі, хоча і з унікальним смаком. Сьогодні ріпу готують нечасто, багато навіть не знають, як це правильно робити. Тому я пропоную приготувати це традиційне російське блюдо навіть без духовки - в звичайній духовці. Правда, для приготування нам знадобиться глиняний горщик. Але якщо у вас немає каструлі, але є ріпа і дуже хочеться її приготувати, можна використовувати пакет для запікання.

Починаємо готувати з миття ріпи, після чого очищаємо її від шкірки і нарізаємо великими шматками. Якщо ріпа маленька, то її можна просто розрізати навпіл. Якщо коренеплід великий, поріжте його на четвертинки або навіть дрібніше. Шматки ріпи викласти в глиняний горщик шарами, посипаючи кожен шар сіллю і спеціями.

Коли всі шматочки ріпи будуть в каструлі, налийте доверху води. Накрийте горщик складеною в кілька разів фольгою. Намагаємося, щоб каструля була закрита якомога щільніше. Горщик з ріпою поставити в холодну (обов'язково холодну, інакше горщик може лопнути) духовку, включити розігріватися до 180 градусів. Потримайте ріпу в духовці 40 хвилин.

Коли пройде час, перевірте ріпу на готовність - вона повинна стати м'якою. Якщо потрібно продовжити готування, поставте горщик в духовку ще на 20 хвилин. Його також слід щільно накрити фольгою.

Подавайте готову ріпу теплою.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
1 г
0%Жири
0 г
86%Вуглеводи
6 г
27
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
440 г
Загальна вага
🔥
119 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.