паприкаш з індички

паприкаш з індички
Час
15 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
123
Подобається
19
Ароматний, гострий паприкаш – це класика угорської кухні. Важливим компонентом паприкашу, як неважко здогадатися, є паприка - солодкий червоний перець, який надає страві червонуватий колір і приємний аромат. У папрікашу дуже смачний соус. Завдяки помідорам і болгарському перцю має кисло-солодкий смак, пом’якшений сметаною. Тушковане в соусі біле м'ясо індички виходить ніжним і ароматним. Традиційно паприкаш подають до пельменів або пасти. Але це соковите і ситне блюдо можна доповнити будь-яким гарніром.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе індички
    400гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Томатна паста
    0.50табл.л.
  • Сметана
    60гр
  • Вода
    120мл
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Паприка
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Для приготування паприкашу з індички вам знадобляться: філе грудки індички, цибуля, болгарський перець, помідори, томатна паста, вода або курячий бульйон, паприка, сіль, олія рослинна, сметана, борошно.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо промити, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому просмажитися - воно буде тушкуватися. По можливості зніміть плівки і наріжте середніми шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте до філе мелену паприку, трохи посоліть, перемішайте.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Швидко обсмажте індичку на середньому сильному вогні до золотистої скоринки. Шматочки повинні залишитися вологими всередині. Смажену індичку перекладіть на окрему тарілку.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю очистити, помити, нарізати дрібними кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

На тій же сковороді обсмажте до золотистого кольору нарізану цибулю 4-5 хвилин.

Крок 6.
7
Крок 7:

Болгарський перець помити, очистити від насіння і нарізати середніми кубиками.

Крок 7
8
Крок 8:

До обсмаженої цибулі додати перець і тушкувати ще 3-4 хвилини, помішуючи.

Крок 8
9
Крок 9:

Помідор обдати окропом і зняти шкірку.

Крок 9
11
Крок 10:

Натерти помідор.

Крок 10
12
Крок 11:

У сковороду до овочів додати м’якоть помідорів і томатну пасту, перемішати.

Крок 11
13
Крок 12:

Тушкуйте 1-2 хвилини, постійно помішуючи.

Крок 12
14
Крок 13:

Додати обсмажене філе і перемішати.

Крок 13
15
Крок 14:

Залийте все водою або бульйоном так, щоб вміст каструлі було повністю покрито рідиною. Відварюємо. Тушкуйте на повільному вогні під кришкою 15-20 хвилин. Солимо, за бажанням можна додати червоний гострий перець.

Крок 14
16
Крок 15:

Окремо змішати сметану з борошном до зникнення грудочок.

Крок 15
17
Крок 16:

Додати в сковороду сметану і перемішати.

Крок 16
18
Крок 17:

Тушкуйте до загустіння соусу 5 хвилин. Вимкніть вогонь. Дайте постояти під кришкою 10-15 хвилин.

Крок 17
19
Крок 18:

Подавайте паприкаш з індички гарячим з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 18

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
8 г
28%Жири
5 г
28%Вуглеводи
5 г
93
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1005 г
Загальна вага
🔥
935 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.