Овочі на шпажках в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Картопля5шт.
- Цукіні2шт.
- Болгарський перець1шт.
- Часник2зазубрина
- Вершкове масло2табл.л.
- Сухий розмарин0.50ч.л.
- Орегано сухий0.50ч.л.
Приготування
Як запекти овочі на шпажках в духовці? Готуйте їжу. Овочі беріть будь-які - для мене це картопля, кабачок і болгарський перець. Гарбуз, помідори черрі, морква, буряк, баклажани - все, що вам подобається або є під рукою, підійде. Добре промийте їх і висушіть. Перед приготуванням страви замочіть шашлик у воді, щоб він не почав підгоряти під час запікання.

Картоплю очистити і відварити в підсоленій воді до напівготовності, приблизно 10 хвилин після закипання. Це робиться для того, щоб при запіканні овочі приготувалися одночасно. Якщо ви берете інші овочі, час варіння яких відрізняється, то їх теж попередньо відваріть (буряк, гарбуз).

Цукіні наріжте кружальцями. У перцю виріжте серединку з насінням, а м’якоть наріжте середніми шматочками. Розмір шматочків різних овочів робіть приблизно однаковими, щоб шашлики вийшли рівними.

Посипаємо кабачки сіллю і залишаємо на 10 хвилин.

Картоплю остудіть і наріжте кружальцями.

Вершкове масло розтопити будь-яким доступним способом (про них мова піде в кінці рецепта). Олію беріть якісну і натуральну, без рослинних добавок.

Очистіть часник і розріжте кожен зубчик уздовж на 2 частини.

По черзі нанизати на довгі дерев’яні шпажки скибочки картоплі, цукіні та болгарського перцю.

Змастіть кожен шашлик розтопленим маслом. Якщо ви хочете зробити абсолютно пісне блюдо, то використовуйте для цього рослинне масло.

Посипте шашлик сушеної зеленню. Вибирайте на свій смак - я використовувала розмарин і орегано.

Викладіть шпажки на деко, застелене пергаментом, і розкладіть навколо них часник. Випікайте овочеві шашлики в розігрітій до 200°С духовці близько 30 хвилин до появи золотистої скоринки на картоплі. Подавати гарячим, на шпажках. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...