Овочевий вок з локшиною, грибами та креветками

Спробуйте тайську кухню! Чудовий варіант для вечері! Овочевий вок з локшиною можна подати на вечерю. Блюдо доповнюють грибами і креветками. У рецепті використовуються магазинні шампіньйони і очищені креветки. Також щодо локшини: рисова локшина не готується на вогні, як звичайна локшина з пшеничного борошна. Його запарюють окропом, а потім воду зливають. Хоча рисову локшину можна замінити звичайної твердої пшениці. Але все ж рекомендується приготувати оригінальне блюдо, нічого не забираючи і не додаючи, щоб відчути справжній смак.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Локшина400гр
- Лимонний сік20мл
- Цукор20гр
- Соус теріякі50гр
- Рослинна олія60мл
- Шампіньйони200гр
- Цибуля40гр
- Перець20гр
- Морква40гр
- Часник5гр
- Василь40гр
- Креветки300гр
- Помідори черрі100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Ця страва готується з рисовою локшиною. Але це не є обов'язковою умовою. Цю локшину можна замінити будь-якою іншою локшиною на ваш вибір. Потрібно лише приготувати його відповідно до інструкції на упаковці.
1. Підготуйте необхідні інгредієнти:
- розморозити очищені креветки;
- шампіньйони помити, нарізати тонкими пластинками;
- цибулю очистити і нарізати півкільцями;
- перець халапеньо промити під проточною водою, нарізати скибочками прямо з насінням;
- моркву почистити, помити, натерти на тертці;
- часник почистити і пропустити через прес;
- листя базиліка вимити, обсушити, нарізати соломкою;
- Помідори черрі помити, кожен розрізати навпіл.
2. У каструлю наливаємо воду (2 літрів буде достатньо) і ставимо на вогонь. Доведіть воду до кипіння.
3. Потім вимкніть вогонь і покладіть туди рисову локшину. Залиште на 8-10 хвилин. Потім зливаємо воду і викладаємо локшину на друшляк.
4. Налийте в миску лимонний сік. Сюди ж всипати цукор і додати соус теріякі. Змішати.
5. У сковорідку вок наливаємо рослинне масло і ставимо на вогонь. Додайте гриби і цибулю, смажте 2 хвилини, постійно помішуючи.
6. Потім додайте халапеньо, моркву, часник і базилік, не забувайте помішувати. Через 30 секунд можна додати креветки.
7. Варіть креветки приблизно 3-4 хвилини, поки вони не змінять колір. Інгредієнти заливаємо приготовленим раніше соусом.
8. Потім покладіть готову рисову локшину в вок. Перемішуємо і знімаємо з вогню.
9. Доповнюємо вже готову страву нарізаними помідорами черрі.
Їжте, поки страва гаряча! Приємного апетиту!
1. Підготуйте необхідні інгредієнти:
- розморозити очищені креветки;
- шампіньйони помити, нарізати тонкими пластинками;
- цибулю очистити і нарізати півкільцями;
- перець халапеньо промити під проточною водою, нарізати скибочками прямо з насінням;
- моркву почистити, помити, натерти на тертці;
- часник почистити і пропустити через прес;
- листя базиліка вимити, обсушити, нарізати соломкою;
- Помідори черрі помити, кожен розрізати навпіл.
2. У каструлю наливаємо воду (2 літрів буде достатньо) і ставимо на вогонь. Доведіть воду до кипіння.
3. Потім вимкніть вогонь і покладіть туди рисову локшину. Залиште на 8-10 хвилин. Потім зливаємо воду і викладаємо локшину на друшляк.
4. Налийте в миску лимонний сік. Сюди ж всипати цукор і додати соус теріякі. Змішати.
5. У сковорідку вок наливаємо рослинне масло і ставимо на вогонь. Додайте гриби і цибулю, смажте 2 хвилини, постійно помішуючи.
6. Потім додайте халапеньо, моркву, часник і базилік, не забувайте помішувати. Через 30 секунд можна додати креветки.
7. Варіть креветки приблизно 3-4 хвилини, поки вони не змінять колір. Інгредієнти заливаємо приготовленим раніше соусом.
8. Потім покладіть готову рисову локшину в вок. Перемішуємо і знімаємо з вогню.
9. Доповнюємо вже готову страву нарізаними помідорами черрі.
Їжте, поки страва гаряча! Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
7 г30%Жири
7 г39%Вуглеводи
9 г123
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1295 г
Загальна вага
1593 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...