Овочевий салат з капустою, морквою, болгарським перцем і яблуком

Смачний вітамінний салат з того, що завжди є під рукою! Цей рецепт, який я вам зараз запропоную, дуже швидкий і простий у приготуванні. Інгредієнти завжди під рукою. Мало того, що це смачно, корисно і легко, так ще є простір для фантазії.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Капуста200гр
- Морква1шт.
- Яблука1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Цибуля1шт.
- Буряк100гр
- Цукор0.50ч.л.
- Оцет2ч.л.
- Олія соняшникова3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Ось як я це роблю. Я беру звичайну білокачанну капусту, дрібно її шаткую. Потім нарізаю соломкою болгарський перець, або червоний, або зелений, різниці немає. Потім натерти на крупній тертці моркву, кислі або кисло-солодкі яблука; перед використанням обов’язково зніміть шкірку і буряк. Це додасть нашому салату цікавий і красивий вигляд. Також не забудьте дрібно нарізати цибулю. Додайте трохи солі. додати цукор за смаком, оцет, його можна замінити лимонним соком і соняшниковою олією. За бажанням такий салат можна заправити звичайною сметаною або майонезом. Це на ваш смак. все. Як бачите, все дуже легко і просто. Цю страву можна подавати з будь-якою кашею, але особисто я люблю з картоплею. Цей салат також добре поєднується з м'ясом і рибою. Загалом універсальний. Цей легкий овочевий салат я готую взимку майже кожен день. щоб збагатити свій стіл вітамінами.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
6%Білки
1 г44%Жири
7 г50%Вуглеводи
8 г103
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
775 г
Загальна вага
798 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...