Овочевий салат на зиму з кабачків з помідорами і цибулею

Овочевий салат на зиму з кабачків з помідорами і цибулею
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
65
Подобається
276
Дуже смачна і яскрава домашня консервація. У нас на городі кабачки завжди росли дуже добре і їх можна було їсти до січня. Але кабачок досить ніжний овоч, тому зберігати його в міській квартирі не так просто. Але зазвичай бабуся готувала на зиму салат з кабачків, який був би чудовим гарніром до різних страв. Рекомендую вам цей перевірений роками рецепт, за яким сама роблю заготовки на зиму.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    0.50кг
  • Морква
    200гр
  • Болгарський перець
    100гр
  • Помідори
    300гр
  • Цибуля
    50гр
  • Рослинна олія
    50мл
  • Сіль
    0.30ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Візьміть кабачок, очистіть його від шкірки, видаліть серцевину разом з насінням і наріжте кубиками. Добре підходять для цієї мети перезрілі кабачки; готується довго, а навіть у відвареному або смаженому вигляді вони вже не дуже смачні. Солодкий болгарський перець помити, видалити серцевину і насіння і нарізати тонкою соломкою. А помідори і моркву, попередньо вимиті, потрібно нарізати кубиками. Подрібнити цибулю і часник. Тепер викладіть всі овочі в каструлю, додайте рослинне масло і ретельно перемішайте. На повільному вогні довести овочі до кипіння і варити 7-10 хвилин. Потім, поки воно не охололо, відразу розкладаємо в банки, які закриваємо кришками. Укутуємо банки до охолодження.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
1 г
40%Жири
4 г
50%Вуглеводи
5 г
61
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1215 г
Загальна вага
🔥
741 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.