Овочеві тушковані котлети
Легке блюдо, відмінний варіант перекусу! Дуже смачно
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Заморожені овочі275гр
- Яйця1шт.
- Кукурудзяний крохмаль2табл.л.
- Рослинна олія1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Змішайте інгредієнти в окремій мисці. Обсмажте з двох сторін на розігрітій сковороді з додаванням олії до готовності.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
21%Білки
3 г21%Жири
3 г57%Вуглеводи
8 г98
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
475 г
Загальна вага
466 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
