Овочеві млинці з топінамбура

Овочеві млинці з топінамбура
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
39
Подобається
50
Легкі та смачні млинці оцінять всі домашні!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Топінамбур
    250гр
  • Картопля
    1шт.
  • Цукіні
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Зелений
    4табл.л.
  • Яйця
    2шт.
  • Пшеничне борошно
    3табл.л.
  • Твердий сир
    30гр
  • Мелений гострий перець
    0.10ч.л.
  • Рослинна олія
    60мл

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо інгредієнти. Чистити топінамбур не потрібно; її досить буде ретельно промити під проточною водою і зрізати всі виступаючі горбки. Очистити картоплю і цибулю; якщо кабачок молодий, то можна залишити так.

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю, топінамбур, цукіні і цибулю натерти на середній тертці. Щоб заощадити час, я натираю за допомогою кухонного комбайна.

Крок 2.
3
крок 3:

До тертих овочів додати подрібнені зубчики часнику і подрібнену зелень.

Крок 3.
4
крок 4:

За бажанням додайте жменю тертого сиру (обожнюю сир, тому завжди додаю).

Крок 4.
6
крок 5:

Додати 2 яйця, сіль і перець. Ретельно перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте 2-3 столові ложки борошна (перевірте консистенцію тіста), перемішайте і можна смажити млинці.

Крок 6.
8
Крок 7:

Смажте оладки на рослинній олії по кілька хвилин з кожного боку до готовності.

Крок 7
9
Крок 8:

Подавайте гарячими зі сметаною або улюбленим соусом. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
4 г
35%Жири
8 г
48%Вуглеводи
11 г
124
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
995 г
Загальна вага
🔥
1234 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.