Овочеве рагу з помідорів, солодкого перцю та цибулі на зиму

Овочеве рагу з помідорів, солодкого перцю та цибулі на зиму
Час
45 хв
Порції
20
Рейтинг
5.00
Переглядів
28
Подобається
40
Запасіться вітамінами - доїдайте овочеве рагу! Це корисно і смачно! Овочеве рагу підходить для заправки різних страв. Дуже важливо взимку, коли свіжі овочі недоступні. До речі, можна їсти просто з хлібом - з них виходять відмінні бутерброди!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    2кг
  • Морква
    1.50кг
  • Помідори
    6кг
  • Болгарський перець
    2кг
  • Рослинна олія
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

Ретельно промийте овочі. Моркву і цибулю чистимо, у перців вирізаємо плодоніжки і видаляємо насіння. Перець, моркву і цибулю наріжте кубиками (приблизно 1-1,5 см).

Помістіть помідори в гарячу воду на 5 хвилин, потім зніміть шкірку. Нарізати середніми шматочками.

Розігрійте сковороду з товстим дном, налийте рослинне масло і додайте цибулю. Смажити, час від часу помішуючи. Коли воно стане м'яким, додайте до нього моркву. Смажити до напівготовності.

Потім до цибулі і моркви додаємо перець, солимо за смаком і продовжуємо тушкувати на повільному вогні. Приблизно через півгодини додаємо помідори, все добре перемішуємо і залишаємо гаситися далі.

Через півтори години тушонка готова, її можна розкладати по стерильним банкам. Щільно закупорити стерильними кришками і залишити остигати в теплому місці.

Зберігайте овочеве рагу в прохолодному місці до зими. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
1 г
22%Жири
2 г
67%Вуглеводи
6 г
43
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
11700 г
Загальна вага
🔥
5031 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.