Овочеве рагу з куркою і картоплею в казані

Овочеве рагу з куркою і картоплею в казані
Час
20 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
258
Подобається
31
Ситний, смачний, яскравий обід для всієї родини! Овочеве рагу з куркою і картоплею в казані - це можливість просто і смачно нагодувати своїх домочадців. І гарне рішення урізноманітнити щоденне меню. Можна використовувати будь-які овочі, щоразу отримуючи нове смачне блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    2шт.
  • Картопля
    1кг
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    2шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Рослинна олія
    5табл.л.
  • Вода
    0.50стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати овочеве рагу з куркою і картоплею в казані? Підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Для рецепта можна взяти цілу курку і порізати її на порційні шматочки, або використовувати окремі частини. Я взяла курячі ніжки. Якщо у вас заморожена птиця, її потрібно попередньо розморозити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть картоплю, цибулю і моркву. У болгарського перцю видалити серцевину і плодоніжку. Всі овочі помити і обсушити паперовими серветками.

Крок 2.
3
крок 3:

Видаліть залишки пір’я з ніг, якщо такі є. М'ясо промити і обсушити кухонним рушником. Шинку наріжте невеликими шматочками однакового розміру.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву наріжте кубиками, болгарський перець - тонкими пір'їнками, а цибулю - півкільцями або кубиками. Спосіб нарізки всіх овочів може бути будь-яким на ваш розсуд.

Крок 4.
5
крок 5:

У казані розігрійте невелику кількість рослинного масла. Надішліть курку смажитися. Помішуючи, варити до золотистої скоринки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Висипати в казан нарізані овочі. На сильному вогні, періодично помішуючи, смажити все разом ще 5-10 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Картоплю наріжте великими шматочками. Якщо у вас маленькі бульби, їх можна залишити цілими. Додайте в казан картоплю. Солимо все за смаком. На цьому етапі додайте улюблені сухі спеції.

Крок 7
9
Крок 8:

Влийте воду і все добре перемішайте. Скільки води я повинен використовувати? Якщо ви хочете більш рідкий варіант тушкованої картоплі, додайте від 0,5 до 1 склянки води. Я влила приблизно півсклянки холодної води. Після закипання накриваємо каструлю кришкою, зменшуємо вогонь плити до мінімуму і тушкуємо картоплю з м'ясом до готовності всіх інгредієнтів.

Крок 8
10
Крок 9:

Я варила близько 40-50 хвилин. В кінці приготування посипати картоплю і курку дрібно нарізаною зеленню. На зелень відмінно підійде петрушка, кріп або молода цибуля.

Крок 9
11
Крок 10:

Готову страву прикрасьте кількома гілочками петрушки, за бажанням і перцем. Можна подавати!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
32%Жири
8 г
32%Вуглеводи
8 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1625 г
Загальна вага
🔥
2194 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.