Овочеве рагу з кабачками на зиму

Приголомшливо смачна заготовка на зиму! Візьміть на замітку! Овочеве рагу – це вітамінне блюдо, яке чудово доповнить і урізноманітнить вечерю. Також його чудово подати як закуску на святковий стіл.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні500гр
- Помідори300гр
- Болгарський перець300гр
- Цибуля160гр
- Цукор70гр
- Сіль25гр
- Рослинна олія1стек
- Оцет40мл
- Лавровий лист2шт.
- Горошини перцю4шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Готуємо овочі за списком:
1. Цукіні помити, нарізати невеликими кубиками зі стороною близько 2 см. Якщо кабачки вже немолоді, очистіть від шкірки і повністю видаліть насіння.
2. Помідори також помийте і наріжте часточками.
3. Болгарський перець очистіть від насіння, промийте під проточною водою і наріжте перці соломкою.
4. Цибулю очистіть, помийте і наріжте дрібними кубиками.
5. Викладаємо овочі в казан (або інший товстостінний посуд), додаємо цукор і сіль, вливаємо рослинне масло.
6. Відправляємо тушонку на слабкий вогонь, тушкуємо 40 хвилин, не забуваємо періодично помішувати.
7. Коли блюдо буде майже готове, додайте оцет, потримайте пару хвилин на вогні і вимкніть.
8. У чисті, попередньо простерилізовані банки покладіть лавровий лист, а також горошини чорного перцю і залийте ємності гарячою тушонкою.
9. Закатати банки кришками, потримавши їх пару хвилин в киплячій воді.
10. Перевертаємо заготовки догори дном, утеплюємо ковдрою або килимком і залишаємо до повного охолодження. Після цього можна поставити банки в темне прохолодне місце на зберігання.
При необхідності діставайте заготовки і їжте з апетитом!
1. Цукіні помити, нарізати невеликими кубиками зі стороною близько 2 см. Якщо кабачки вже немолоді, очистіть від шкірки і повністю видаліть насіння.
2. Помідори також помийте і наріжте часточками.
3. Болгарський перець очистіть від насіння, промийте під проточною водою і наріжте перці соломкою.
4. Цибулю очистіть, помийте і наріжте дрібними кубиками.
5. Викладаємо овочі в казан (або інший товстостінний посуд), додаємо цукор і сіль, вливаємо рослинне масло.
6. Відправляємо тушонку на слабкий вогонь, тушкуємо 40 хвилин, не забуваємо періодично помішувати.
7. Коли блюдо буде майже готове, додайте оцет, потримайте пару хвилин на вогні і вимкніть.
8. У чисті, попередньо простерилізовані банки покладіть лавровий лист, а також горошини чорного перцю і залийте ємності гарячою тушонкою.
9. Закатати банки кришками, потримавши їх пару хвилин в киплячій воді.
10. Перевертаємо заготовки догори дном, утеплюємо ковдрою або килимком і залишаємо до повного охолодження. Після цього можна поставити банки в темне прохолодне місце на зберігання.
При необхідності діставайте заготовки і їжте з апетитом!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
5%Білки
1 г55%Жири
12 г41%Вуглеводи
9 г142
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1745 г
Загальна вага
2478 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...