Овочеве рагу з фрикадельками

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ТЕФТЕЛІ:
- М'ясний фарш500гр
- Цибуля1шт.
- Яйця1шт.
- Панірувальні сухарі50гр
- Вода50мл
- Сіль1.50ч.л.
- Пшеничне борошно50гр
ОВОЧЕВЕ РАГУ:
- Цибуля1шт.
- Вода500мл
- Помідори2шт.
- Морква1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Часник2зазубрина
- Вершкове масло2табл.л.
- Рослинна олія1табл.л.
- Розмарин1ч.л.
- Василь1ч.л.
- Зелений горошок100гр
Приготування
1. Спочатку приготуємо фрикадельки. Цибулю дрібно порубати в блендері, додати до цибулі фарш, сіль, перець і добре збити. У фарш додайте воду і перемішайте.

Додати панірувальні сухарі, перемішати.

Розбиваємо туди яйце, добре перемішуємо і вимішуємо фарш.

З отриманого фаршу сформувати тефтелі розміром з волоський горіх і обваляти їх у борошні.

Обсмажити тефтелі (невеликими порціями) на рослинній олії до золотистої скоринки

Викладіть на блюдо, застелене кухонним папером, щоб увібрати зайву олію.

2. Поки фрикадельки смажаться, можна підготувати овочі для рагу (почистити, нарізати). Вершкове і рослинне масло розігріти в сотейнику.

пасеруйте цибулю.

До цибулі додати нарізану моркву і червоний болгарський перець.

Смажимо до м'якості близько п'яти хвилин. Додати м'якоть помідорів (натерти на тертці), гарячу воду (кип'ячену), сіль, цукор, чорний перець, розмарин, базилік, тертий часник, все перемішати, дати закипіти. Спробуйте на смак і при необхідності додайте сіль і перець. Накрийте каструлю кришкою і тушкуйте тушонку на повільному вогні 30 хвилин.

3. Потім до овочів додаємо фрикадельки і тушкуємо ще 10 хвилин. Після того, як тефтелі проварилися 10 хвилин, додаємо заморожений зелений горошок, пару щіпок шафрану і тушкуємо ще 10 хвилин. Нарешті додайте подрібнену петрушку і вимкніть вогонь.

Поки вариться тушонка, на гарнір можна відварити картоплю. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...