Овочеве рагу в мультиварці на зиму

Овочеве рагу в мультиварці на зиму
Час
15 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
29
Подобається
28
Смачна овочева заготовка порадує вашу сім'ю взимку! У морозні дні дуже приємно отримати яскравий літній салат, який ідеально поєднується з гарніром з картоплі. Будемо готувати?

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    500гр
  • Болгарський перець
    300гр
  • Цибуля
    140гр
  • Помідори
    300гр
  • Сіль
    10гр
  • Цукор
    20гр
  • Оцет
    40мл
  • Рослинна олія
    100мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цукіні помити і нарізати кубиками.
2. Болгарський перець почистити, промити і нарізати кубиками.
3. Очистіть і подрібніть цибулю.
4. Помідори помити і, якщо вони дрібні, розрізати на половинки; в іншому випадку розділіть їх на 4-6 частин.
5. Викладіть підготовлені овочі в чашу мультиварки, додайте сіль, цукор, чорний мелений перець, а також влийте оцет і рослинне масло.
6. Вибираємо режим «Тушкування» і готуємо майбутню тушонку 40 хвилин.
7. Готову тушонку розкласти по стерильним банкам і закупорити стерильними кришками.
8. Перевертаємо банки догори дном, укутуємо ковдрою і залишаємо до повного охолодження. Потім можна перенести заготовки в темне прохолодне місце для подальшого зберігання.

Готуйте із задоволенням!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
50%Жири
7 г
43%Вуглеводи
6 г
91
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1410 г
Загальна вага
🔥
1283 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.