Овочеве рагу в мультиварці кабачки баклажани

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани2шт.
- Цукіні1шт.
- Помідори3шт.
- Цибуля1шт.
- Часник2зазубрина
- Рослинна олія2табл.л.
- Цукор1ч.л.
Приготування
Як приготувати овочеве рагу в мультиварці, кабачки і баклажани? Готуйте їжу. Кожного виду овочів має бути приблизно однакова кількість; можна взяти більше баклажанів - вони задають смак рагу. Підійдуть будь-які кабачки - і молоді, і вже великі, зрілі. Особливо смачне рагу з сезонних овочів вийде восени.

Всі овочі готуйте відразу, так як вони будуть додаватися практично одночасно. Цибулю почистити і нарізати великими кубиками.

Якщо кабачки добре дозріли, зніміть шкірку. Якщо кабачки молоді і шкірка у них тонка, то залиште їх як є. Цукіні розріжте навпіл і виріжте серединку з насінням. Можна залишити їх в молодих кабачках. наріжте кабачки великими шматочками. Для цього рагу овочі краще крупно нарізати, щоб вони зберегли форму.

Баклажани наріжте кільцями. Розкладіть їх в один шар на дошці. Шматочки баклажанів рясно посоліть і дайте постояти 10 хвилин. За цей час сіль витягне з овоча всю гіркоту. Промокніть кільця паперовим рушником, щоб видалити сік.

Потім наріжте кільця баклажанів на четвертинки. При нарізці орієнтуйтеся на розміри вже нарізаних кабачків - тоді рагу буде виглядати красиво і естетично.

Помідори також наріжте шматочками. При бажанні ви можете зняти з них шкірку. Як це зробити читайте в кінці рецепта. А можна просто натерти помідори і тушкувати тушонку в отриманому пюре. Мені більше подобається кремезний варіант.

Увімкніть мультиварку в режимі, придатному для смаження. У мене особливого режиму немає, я смажу на «Випічка», у вас може бути інший. Керуйтеся своїм пристроєм. Встановіть час 15 хвилин. Вливаємо рослинне масло для смаження і трохи розігріваємо. Про те, як вибрати масло, читайте в статті в кінці рецепта. Помістіть цибулю в миску. Обсмажте цибулю, помішуючи, до прозорості. Пам'ятайте, що всі мультиварки працюють по-різному. Докладніше читайте в статті під кроками.

Потім шарами викласти на нього кабачки, баклажани і помідори. Додайте сіль і будь-які спеції, які вам подобаються або підходять. Я використовувала тільки свіжомелений перець. Обов’язково додайте трохи цукру, щоб нейтралізувати кислоту в томатах. Не перемішуйте овочі - так вони також збережуться цілими.

Закрийте кришку мультиварки і встановіть режим «Гасіння». Або будь-який інший придатний для тушкування, який у вас є. Встановіть час 30 хвилин. Після сигналу закінчення спробуйте овочі. Якщо вони не готові, то продовжуйте тушкувати далі. Моя тушонка готувалася 1 годину. Точний час буде залежати від потужності мультиварки, особливостей режиму гасіння і розміру шматочків овочів. У готову рагу видавити очищені зубчики часнику і перемішати.

Залишити блюдо постояти ще 10 хвилин під закритою кришкою, щоб овочі перемішалися з часником. Потім розкласти по тарілках і подавати, посипавши зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...