Овочеве кільце з кабачків з фаршем

Овочеве кільце з кабачків з фаршем
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
58
Подобається
111
Смачне і ситне блюдо з овочів з фаршем і красивою подачею! Оригінальне і красиве блюдо з фаршу, загорнутого в смужки кабачка, фаршированого будь-якими овочами. Цей рецепт я давно помітила в інтернеті, але чомусь продовжувала готувати свої звичні страви з кабачків. І ось я приготувала і приготувала, щоб показати тим, хто ще не готував кабачки за цим рецептом. Бажано вибирати молоді кабачки, але готувати з того, що є. Очікуйте, що вам може знадобитися 2 цукіні, оскільки розміри цукіні та форма приготування для кожного різні. Приготуємо кільце овочевого кабачка.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинячий фарш яловичий
    700гр
  • Цукіні
    1шт.
  • Рис
    4табл.л.
  • Помідори
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    9табл.л.
  • Твердий сир
    200гр
  • Болгарський перець
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Приготуємо начинку. Відварити рис. Для цього помістіть рис в невелику каструлю і додайте води так, щоб вона покривала рис на 1 см. Варити на повільному вогні до готовності. Потім поставити каструлю в холодну воду, щоб рис швидше охолов.

Крок 2.
3
крок 3:

Велику цибулину наріжте як можна дрібніше. Болгарський перець наріжте соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори наріжте кружечками товщиною 0,5 см. Твердий сир натерти на тертці з великими отворами.

Крок 4.
5
крок 5:

У великій тарілці змішати фарш, рис, цибулю, сіль, чорний мелений перець, сухі спеції (на ваш смак). Добре перемішайте руками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цукіні очистіть і наріжте вздовж дуже тонкими довгими смужками. Ріжте повільно, щоб не поранитися ножем. Якщо кабачок великий і насіння велике, то коли до них доберемося, перевертаємо кабачок на інший бік і теж розрізаємо до насіння, знову перевертаємо кабачок і зрізаємо весь кабачок.

Крок 6.
7
Крок 7:

Для формування овочевого кільця потрібна форма для мафінів, але я використовувала звичайну роз’ємну форму (d 24 см) і поставила в центр склянку середнього розміру. Укладаємо смужки впритул один до одного середньою частиною вниз, а кінцями так, щоб вони піднімалися над формою і склянкою. Потім я додав ще кілька обрізків і сіль на дно.

Крок 7
8
Крок 8:

Ложкою викласти половину фаршу і рівномірно розподілити по всій поверхні.

Крок 8
10
Крок 9:

Далі додайте шар помідорів, перцю та зеленої цибулі. Залишити 8-10 шматочків помідора для прикраси зверху.

Крок 9
11
Крок 10:

Викласти другу половину фаршу і розрівняти. Зверху змастити сметаною і викласти частину сиру.

Крок 10
12
Крок 11:

Кінці кабачка загортаємо до середини. Якщо в деяких місцях залишилися просвіти, то вставте залишилися смужки кабачка серединою вгору, а кінцями вниз. Потім також посолити і натерти сіллю кабачки рукою.

Крок 11
13
Крок 12:

Обережно зніміть скло. Верх і боки змастіть сметаною, викладіть кружечки помідорів, зелену цибулю і залишився сир. Поставити в розігріту до 200 градусів духовку і випікати 1 годину 30 хвилин. Якщо сир зарум'яниться занадто рано, накрийте фольгою.

Крок 12
14
Крок 13:

Готове овочеве кільце з кабачками і фаршем вийняти з форми і викласти на блюдо. Якщо ви, як і я, печете в рознімній формі, то знімне кільце потрібно прибрати над мийкою, щоб не вилити виділився сік на стіл.

Крок 13
15
Крок 14:

Наріжте і подавайте на порції. Приємного апетиту!

Крок 14
16
Крок 15:

Так як начинка містить більшу частину фаршу, її можна подавати з овочевим гарніром або відвареною картоплею.

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
9 г
43%Жири
12 г
25%Вуглеводи
7 г
172
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1800 г
Загальна вага
🔥
3096 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.