Овочева піца в домашніх умовах в духовці

Овочева піца в домашніх умовах в духовці
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
191
Подобається
53
Оригінально, легко, ароматно, смачно! Овочева піца в домашніх умовах виходить м'якою і дуже соковитою. Цей рецепт доводить, що смачну піцу не обов’язково заправляти беконом, ковбасою чи іншими м’ясними продуктами. Хороший варіант для тих, хто не їсть м'яса.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    145гр
  • Яйця
    1шт.
  • Вода
    75мл
  • Оливкова олія
    1табл.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Молоді кабачки
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Помідори черрі
    5шт.
  • Томатний соус
    3табл.л.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Моцарела
    75гр
  • Твердий сир
    60гр
  • Кріп
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати овочеву піцу в домашніх умовах в духовці? Насамперед приготуйте начинку. Підготуйте для нього інгредієнти. Візьміть один маленький кабачок або половину середнього. Я брала перець різних кольорів, щоб було красиво. Ви також можете використовувати звичайні помідори замість помідорів черрі. На додаток до цих овочів підійдуть абсолютно будь-які овочі, які вам подобаються або є в наявності.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цукіні помити, обсушити, нарізати тонкими скибочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Болгарський перець помити, очистити від насіння і нарізати шматочками. Нарізаю соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Цукіні і перець викласти в миску, додати прованські трави, оливкову олію (залишити трохи для змазування тіста), за бажанням посолити. Все добре перемішуємо.

Крок 4.
5
крок 5:

Викласти овочі на деко, застелене фольгою або пергаментом, в один шар.

Крок 5.
6
Крок 6:

Випікати їх у розігрітій до 180 градусів духовці 10-12 хвилин до м'якості.

Крок 6.
7
Крок 7:

Далі виконайте тест. Готуйте їй їжу.

Крок 7
8
Крок 8:

Як зробити тісто? Борошно просійте в миску, додайте в неї сіль. Борошно важливо просіяти, щоб наситити її киснем. Тоді тісто вийде повітряним і добре підніметься під час випічки.

Крок 8
9
Крок 9:

У борошні зробити поглиблення, влити в нього окріп і перемішати.

Крок 9
10
Крок 10:

Далі влийте оливкову олію і збите яйце. Перемішайте.

Крок 10
11
Крок 11:

Замісити м'яке, еластичне тісто. Будьте готові, що вам може знадобитися більше або менше борошна, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста.

Крок 11
12
Крок 12:

Кріп помити, обсушити, дрібно нарізати.

Крок 12
14
Крок 13:

Моцарелу вийміть з розсолу, обсушіть і наріжте скибочками.

Крок 13
15
Крок 14:

Помідори черрі помити, обсушити, розрізати кожен на 4 частини.

Крок 14
16
Крок 15:

Твердий сир натерти на дрібній тертці.

Крок 15
17
Крок 16:

Розкачайте тісто на пергаменті в тонкий круглий пласт, зробіть невеликі бортики. Змастіть тісто оливковою олією. З цього обсягу тіста у мене вийшла піца діаметром 24 см і маленька піца діаметром 11 см.

Крок 16
18
Крок 17:

Змастіть тісто томатним соусом. Я використовувала домашній томатний соус. Його можна замінити кетчупом або іншим магазинним варіантом.

Крок 17
19
Крок 18:

Посипаємо піцу кропом.

Крок 18
20
Крок 19:

Зверху рівномірно розкладіть скибочки моцарели.

Крок 19
21
Крок 20:

На нього викласти скибочки запечених кабачків.

Крок 20.
22
Крок 21:

Потім болгарський перець.

Крок 21
23
Крок 22:

Рівномірно розкладіть помідори черрі.

Крок 22
24
Крок 23:

Зверху посипте піцу тертим сиром.

Крок 23
25
Крок 24:

Випікайте овочеву піцу в розігрітій до 180 градусів духовці 20 хвилин. Готову піцу розріжте на порції і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 24

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
7 г
32%Жири
10 г
45%Вуглеводи
14 г
172
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1060 г
Загальна вага
🔥
1823 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.