Оселедець смажений на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Оселедець1шт.
- Пшеничне борошно30гр
- Картопля1шт.
- Рослинна олія50мл
Приготування
Як посмажити оселедець на сковороді? Готуйте їжу. Відріжте у риби голову, плавники і хвіст, вийміть нутрощі і акуратно видаліть чорну плівку всередині оселедця, щоб вона не віддавала гіркоти. Я взяла свіжоморожену оселедець і нарізала її ще замороженої. Але безпосередньо перед смаженням воно повинно повністю розморозитися, інакше м’ясо відвалиться від кісток. Для правильного розморожування дивіться посилання в кінці рецепту.

Рибу очистити від луски, промити під проточною водою і нарізати шматочками середнього розміру. У мене вийшло три штуки. На цьому етапі можна збризнути рибу свіжовичавленим соком лимона. У мене не було лимона, тому я пропустив цей крок. Взагалі з лимонним соком поєднується будь-яка морська риба.

Змішайте борошно з сіллю за смаком. Я додала три щіпки.

Кожен шматочок посолити всередині і обваляти в борошні з усіх боків. Зовні рибу солити не потрібно, так як сіль вже в борошні.

На сковороді добре розігріти олію - в погано розігрітій олії риба розвалиться. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Додати рибу і очищену і дрібно нарізану картоплю. Картопля вбере рибний запах. Це метод, який я перевірив особисто. Обсмажуйте оселедець на середньому вогні 5-7 хвилин до утворення стійкої золотистої скоринки.

Вийміть картоплю і переверніть рибу на інший бік. Зменшіть вогонь, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте рибу близько 10 хвилин. За цей час оселедець встигне добре проваритися, стане м'якою і соковитою. Вийміть рибу зі сковороди і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...