Оригінальний новорічний салат з артишоками

Оригінальний новорічний салат з артишоками
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
7
Виглядає та йде на ура! Святковий стіл перетвориться!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тунець консервований
    200гр
  • Листя салату
    1шт.
  • Моцарела
    100гр
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Білий винний оцет
    0.50стек
  • Петрушка
    1табл.л.
  • Василь
    1табл.л.
  • Помідори
    2шт.
  • Артишоки
    300гр
  • Гриби
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

А ось ще один кулінарний рецепт салату на 2013 рік - рік Змії. Думаю, що Коту тут буде чим потішитися. Хоча ця їжа може здатися йому незвичною, адже в ній є артишоки.
Отже, беремо консервовані артишоки; якщо немає під рукою, можна взяти заморожені, але їх потрібно опустити в окріп на кілька хвилин. Помідори наріжте на чотири часточки кожен. Помістіть тунець в миску і розімніть виделкою. Гриби або сушені відварити. Сир моцарелла наріжте соломкою.
Готуємо заправку. Для цього в окремій мисці змішайте оливкову олію, оцет, дрібно нарізані базилік і петрушку. Щоб масло і оцет добре змішалися, заправку краще робити в банці з кришкою, щоб можна було гарненько збовтати. Все це приправте сіллю і перцем.
Плоске блюдо застелити листям салату. На артишоки викласти фарш з тунця, а зверху – відварені гриби. Навколо викласти помідори. Посипте все сиром моцарелла і заправте заправкою. Якщо вам здається, що заправка надто кисла, просто полийте нею салат.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
7 г
38%Жири
6 г
19%Вуглеводи
3 г
89
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1075 г
Загальна вага
🔥
957 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.