Опеньки обсмажені з цибулею на сковороді

Опеньки обсмажені з цибулею на сковороді
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
288
Подобається
51
Гриби, перед якими ніхто не встоїть! Опеньки, смажені на сковороді з морквою і цибулею, дуже смачні як в гарячому, так і в холодному вигляді. Запашний перець надає готовій страві особливий аромат і смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Опеньки
    500гр
  • Морква
    100гр
  • Цибуля
    100гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    40мл
  • Цукор
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як смачно посмажити лісові гриби? Насамперед збираємо гриби в лісі. Осінні опеньки мають буруватий колір, лускату капелюшок і спідничку на ніжці. Зібрані гриби мають приємний, грибний запах. Якщо ви не можете потрапити в ліс, то купіть опеньки в магазині або на ринку. Для цього рецепту можна використовувати і заморожені гриби.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування цієї страви я зазвичай беру гриби середнього розміру з відкритою капелюшком. Я віддаю перевагу маринувати грибочки подрібніше на зиму.

Крок 2.
3
крок 3:

У опеньків зріжте ніжки, залишивши тільки капелюшки. Якщо ви використовуєте молоді гриби, залиште їх цілими. Ніжка у них щільна, пружна і дуже смачна, на відміну від тих опеньків, які більшого розміру. Видалити з капелюшків лісове сміття, хвою тощо. Викласти в друшляк з великими отворами і добре промити під проточною водою.

Крок 3.
4
крок 4:

Гриби помістити в каструлю, залити холодною водою, злегка посолити і поставити на плиту. Після закипання зменшіть вогонь до середнього і варіть 30 хвилин до готовності. Під час і після кипіння буде утворюватися піна; видаліть його великою ложкою. Я зважувала гриби тільки після варіння, тому в інгредієнтах вказала вагу відварених грибів.

Крок 4.
6
крок 5:

Готові опеньки знову відкинути на друшляк і ще раз ретельно промити під холодною проточною водою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Цибулю, моркву і часник почистити, овочі промити. Моркву натираємо на крупній тертці, цибулю ріжемо півкільцями або трохи дрібніше, а часник дрібно рубаємо або пропускаємо через прес. У сковорідку з товстим дном наливаємо рослинне масло; можна трохи зменшити кількість. Викласти в каструлю відварені капелюшки грибів і нарізані овочі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати сіль і запашний перець за смаком. Моя морква була не дуже солодка, тому я додала трохи менше половини чайної ложки цукру. Сіль і перець потрібні по 0,5 ч.л. Все ретельно перемішуємо. Коли олія розігріється і вміст сковороди почне обсмажуватися, зменшіть вогонь до середнього і готуйте гриби до готовності (періодично помішуйте). Ступінь обсмажування вибирайте самі, я готувала приблизно 15 хвилин.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
2 г
55%Жири
6 г
27%Вуглеводи
3 г
73
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
865 г
Загальна вага
🔥
631 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.