Онігірі з куркою теріякі

Онігірі з куркою теріякі
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
4.50
Переглядів
154
Подобається
39
Рисова кулька з соковитою начинкою - вам точно сподобається! Онігірі з куркою теріякі - це різновид знаменитої японської закуски, яка являє собою «пиріг» з рису. Зазвичай онігірі готують з рибою, але варіант з куркою нікого не залишить байдужим!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Круглий рис
    180гр
  • Куряче філе
    150гр
  • Соус теріякі
    2табл.л.
  • Норі
    5гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати онігірі з куркою теріякі в домашніх умовах? Готуйте їжу. Рис підходить як особливий для суші, так і звичайний круглий, краснодарський. Детальніше про сорти рису читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта. Візьміть філе з грудки, воно готується швидше.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед відварюємо рис. Добре промийте його в прохолодній воді до прозорості. Промитий рис залийте чистою холодною водою (приблизно 200 мл). Дайте рису варитися на середньому вогні. Після закипання зменшити вогонь. Рис трохи посолити.

Крок 2.
3
крок 3:

Варіть рис до повного випаровування води, потім зніміть з вогню. Накрийте каструлю паперовим рушником і кришкою. Залишити на 10-15 хвилин. Потім перекладаємо рис на тарілку і залишаємо остигати.

Крок 3.
4
крок 4:

Курку наріжте невеликими шматочками. Обсмажте його на рослинній олії до зміни кольору, потім влийте соус. Смажте курку до готовності 10-15 хвилин, потім також остудіть. Візьміть невеликий пакет і розкладіть його на столі. Помістіть ложку рису на пакет і розкладіть його. У центр викласти ложку курки в соусі.

Крок 4.
6
крок 5:

Зберіть кінці пакета у вузол, сформувавши тугу кульку рису з начинкою. Добре утрамбуйте його руками. Відкрийте пакет, якщо в деяких місцях немає рису, додайте його туди. Робити це зручніше буде мокрими руками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Лист норі наріжте тонкими смужками ножицями. Обваляйте в них кульки онігірі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте домашні онігірі з куркою до столу. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
12 г
18%Жири
10 г
60%Вуглеводи
33 г
272
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
535 г
Загальна вага
🔥
1455 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.