Онігірі з консервованим тунцем

Онігірі з консервованим тунцем
Час
40 хв
Порції
9
Рейтинг
5.00
Переглядів
176
Подобається
3
Закуска в японському стилі. Незвично, але смачно! Онігірі — це рисові кульки з різними начинками. Вони надзвичайно популярні в Японії. У японців онігірі, як наші здобні пироги. Вони беруть їх із собою на роботу та пакують дітям до школи. Вони виліплені у формі тварин і прикрашені кумедними мордочками.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Круглий рис
    200гр
  • Вода
    250мл
  • Тунець консервований
    200гр
  • Майонез
    1табл.л.
  • Норі
    40гр
  • Кунжут
    2ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати онігірі з консервованим тунцем? Для онігірі підходить тільки короткозернистий рис через його липкості. Довгозерний занадто розсипчастий, але кубанський ідеальний. Ретельно промийте рис під проточною водою або в мисці з водою, кілька разів змінюючи воду, поки вона не стане прозорою. Це видалить з рису зайвий крохмаль. Після цього злийте рис на друшляк і дайте йому постояти 30 хвилин - це дозволить йому трохи ввібрати воду.

Крок 1.
2
Крок 2:

У каструлю наливаємо холодну воду і відразу додаємо туди рис. Варити до закипання на сильному вогні без кришки. Солити не потрібно, так як рис для онігірі повинен бути свіжим.

Крок 2.
3
крок 3:

Як тільки рис закипить, відразу накрийте кришкою і зменшіть вогонь до мінімуму. Варити 15-20 хвилин. Протягом цього часу не перемішуйте і не відкривайте кришку взагалі. Коли час приготування закінчиться, зніміть каструлю з вогню і дайте настоятися ще 15 хвилин. Про те, як вибрати каструлю, читайте в статті, посилання під рецептом.

Крок 3.
4
крок 4:

Зніміть кришку з каструлі і перемішайте обережними рухами, щоб трохи охолонути. Можна перекласти рис зі сковороди в миску – це дозволить йому швидше охолонути. Важливо - рис повинен залишатися теплим.

Крок 4.
5
крок 5:

Приготуйте начинку. Філе консервованого тунця змішати з майонезом. Структура начинки повинна бути тонко однорідною, так рибу зручніше розминати і перемішувати виделкою. Ви можете приготувати майонез самостійно. Рецепти можна знайти за посиланням в кінці рецепту.

Крок 5.
7
Крок 6:

У начинку додати стружку водоростей норі. Потрібну кількість водоростей визначити складно, оскільки вони невагомі. Тому додавати варто за смаком. Я використовував кондитерські ножиці і нарізав норі тонкими смужками. Начинку ретельно перемішати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Змочіть руки водою і візьміть приблизно 60-70 грамів рису. Рівномірно розподіліть його на долоні і покладіть повну чайну ложку начинки в центр рисового коржа. Підведіть краї коржика до центру і сформуйте кулю, намагаючись закрити начинку всередині.

Крок 7
9
Крок 8:

Надайте рисовій кульці плоску трикутну форму. Тут головне звикнути. Кожен наступний онігірі буде виглядати краще попереднього. І, звичайно, не забувайте, що руки повинні бути вологими.

Крок 8
10
Крок 9:

За допомогою ножиць наріжте смужки норі довжиною 6 сантиметрів і шириною 2 сантиметри і оберніть їх навколо кожного онігірі. Прикрасити норі за бажанням і посипати кунжутом. У зв'язку з тим, що яскравий смак в онігірі має тільки начинка, їх подають з соєвим соусом, холодними. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
8 г
13%Жири
4 г
63%Вуглеводи
20 г
145
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
840 г
Загальна вага
🔥
1218 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.