Омлетний рулет з пряною начинкою

Омлетний рулет з пряною начинкою
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
136
Подобається
75
Дуже ніжний, дуже смачний рулет - легка, швидка закуска!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ОМЛЕТУ:

  • Яйця курячі
    4шт.
  • Сметана
    100гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Сметана
    50гр
  • Плавлений сир
    100гр
  • Морква
    3шт.
  • Часник
    2зазубрина

ДЛЯ СМАЖЕННЯ:

  • Рослинна олія
    1табл.л.

ДЛЯ ФОРМИ:

  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

ОМЛЕТ: відокремити білки від жовтків.

Крок 1.
2
Крок 2:

Білки додаємо дрібку солі і збиваємо міксером до крутих піків.

Крок 2.
3
крок 3:

Жовтки з'єднати зі сметаною. Додати масло. Змішати.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте білки. Змішати.

Крок 4.
5
крок 5:

Деко застелити пергаментом і змастити пергамент маслом. Влийте яєчну суміш і розрівняйте лопаткою. Випікати в духовці при 180 градусах 15-20 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

НАЧИНКА: Моркву натерти на крупній тертці. Обсмажити на олії до готовності.

Крок 6.
7
Крок 7:

Сир заморозити і натерти на крупній тертці.

Крок 7
9
Крок 8:

Змішайте моркву, сир, подрібнений часник і сметану.

Крок 8
10
Крок 9:

РУЛЕТ: Омлет трохи остудити прямо на пергаменті.

Крок 9
11
Крок 10:

Викласти начинку на омлет, рівномірно розподілити, залишивши трохи вільного краю.

Крок 10
12
Крок 11:

Згорнути рулет.

Крок 11
13
Крок 12:

Наріжте і подавайте негайно. А можна загорнути рулет у фольгу, прибрати в холодильник на 30 хвилин, потім нарізати і прикрасити святковий стіл для гостей.

Крок 12
14
Крок 13:

Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
6 г
69%Жири
22 г
13%Вуглеводи
4 г
217
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
1953 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.