Омлет з опеньками

Оригінальний рецепт смачного омлету! Неймовірно смачно і швидко!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Опеньки600гр
- Цибуля-порей1шт.
- Яйця курячі4шт.
- Оливкова олія2ч.л.
- Сметана100гр
- Сіль5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Восени ми традиційно збираємо гриби. У моїй родині особливо люблять опеньки. В одній книзі я знайшла рецепт омлету з опеньками. Цю страву я зазвичай готую для своїх домочадців на сніданок, а також рекомендую всім, хто стежить за своєю фігурою. Гриби очистити і ретельно промити водою. Далі заливаємо чистою водою і, посоливши, варимо близько 20 хвилин. У процесі варіння знімайте шумівкою піну. Стебло цибулі-порею (білу частину) нарізати кільцями і злегка обсмажити на оливковій олії. Потім додайте відварені і нарізані гриби. Помішуючи, варити ще 5 хвилин. Яйця збити віночком зі сметаною. Яєчну суміш посолити і вилити в сковороду до грибів і цибулі. В цей час вогонь повинен бути максимальним. Як тільки омлет почне схоплюватися, накрийте сковороду кришкою і зменшіть вогонь. Варіть кілька хвилин до бажаної консистенції. Наріжте омлет з опеньками на часточки і подавайте, посипавши петрушкою. Цей омлет можна приготувати з використанням заморожених опеньків.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
4 г45%Жири
5 г18%Вуглеводи
2 г69
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1055 г
Загальна вага
728 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...