Омлет з молоком, борошном і майонезом

Омлет з молоком, борошном і майонезом
Час
15 хв
Порції
1
Рейтинг
4.8
Переглядів
927
Подобається
12
Ідеальна страва для сніданку. Ситно і смачно. Чоловіки це оцінять.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    2шт.
  • Варена ковбаса
    25гр
  • Твердий сир
    25гр
  • Молоко
    0.30стек
  • Пшеничне борошно
    0.50табл.л.
  • Майонез
    1табл.л.
  • Кетчуп
    1табл.л.
  • Зелений
    15гр
  • Рослинна олія
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Продукти для омлету.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйця розбити в миску, влити молоко, додати сіль і борошно. Ретельно перемішати віночком або виделкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Сковороду (d18-20 см) розігріти на середньому вогні і змастити рослинним маслом.

Крок 3.
4
крок 4:

Перелийте суміш на сковороду і накрийте кришкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Приготувати начинку: ковбасу або шинку нарізати соломкою, сир – скибочками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Зелень (петрушку, кріп) дрібно нарізати

Крок 6.
7
Крок 7:

За цей час нижня частина нашого омлету вже просмажилася. Зверху не повинно бути тіста.

Крок 7
9
Крок 8:

Широкою лопаткою акуратно переверніть омлет. І зменшіть вогонь.

Крок 8
10
Крок 9:

На половину омлету викладаємо ковбаску і видавлюємо майонез і кетчуп.

Крок 9
11
Крок 10:

Посипаємо зеленню.

Крок 10
12
Крок 11:

Розкласти сир.

Крок 11
13
Крок 12:

За допомогою лопатки акуратно накрийте начинку вільною частиною омлету.

Крок 12
14
Крок 13:

Накрити сковороду кришкою і вимкнути вогонь. Дати постояти 3 хвилини.

Крок 13
15
Крок 14:

Перекладіть омлет на тарілку і приступайте до сніданку.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
9 г
55%Жири
17 г
16%Вуглеводи
5 г
209
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
355 г
Загальна вага
🔥
742 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.