Омлет в лаваші на сковороді з сиром

Омлет в лаваші на сковороді з сиром
Час
20 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
72
Подобається
76
Простий, але оригінальний сніданок для всієї родини! Омлет в лаваші на сковороді з сиром - дивно просте, але в той же час смачне блюдо, яке можна приготувати за одну-дві хвилини. Такий омлет в лаваші можна подавати на сніданок і в якості закуски. Ви навіть можете взяти його з собою на роботу або на прогулянку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    2шт.
  • Молоко
    2табл.л.
  • Твердий сир
    40гр
  • Помідори
    0.50шт.
  • Зелений
    1табл.л.
  • Лаваш тонкий
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити омлет в лаваші на сковороді з сиром? Підготуйте інгредієнти. Зелень промити, обсушити і дрібно нарізати. Сир подрібніть будь-яким зручним способом. Я нарізала невеликими кубиками, можна натерти сир. Вибирайте сир, який добре плавиться. Помідори помити і нарізати часточками. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; в процесі нарізки і варіння вони розповзаються в безформну масу.

Крок 1.
2
Крок 2:

У глибоку ємність розбийте яйця, влийте молоко, посоліть і поперчіть за смаком. Злегка все збити. Додати зелень, сир і скибочки помідорів. Все перемішати. Начинка може бути різною. Можна додати ковбасу/шинку/м'ясо, різні види сиру. У сковороді розігрійте рослинне масло. Влийте омлетну суміш і смажте під кришкою на середньому вогні 5-10 хвилин. Точний час буде залежати від роботи вашої плити.

Крок 2.
3
крок 3:

Розгорніть на столі лист лаваша. Покладіть омлет ближче до краю лаваша, залишивши невеликий відступ приблизно 2-3 см від країв. Спочатку підніміть край лаваша над начинкою і злегка притисніть його до основи. Потім щільно згорнути лаваш в тугий рулет, обережно притискаючи кожен новий виток до попереднього, при цьому загинаючи сторони всередину, щоб закріпити начинку всередині.

Крок 3.
5
крок 4:

Обсмажте рулет з двох сторін на розігрітій сухій сковороді до золотистої скоринки.

Крок 4.
6
крок 5:

Омлет в лаваші готовий. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
10 г
43%Жири
10 г
13%Вуглеводи
3 г
140
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
316 г
Загальна вага
🔥
442 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.