Омлет в духовці у формочках

Час

30 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Готується швидко і легко. Здоровий сніданок для всієї родини!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Яйця
3шт.
Молоко
100мл
Твердий сир
100гр
Ковбаса
100гр
Сухі спеції
10гр

Приготування

крок 1:

Ковбасу наріжте кубиками і викладіть у формочки

Крок 2:

Зверху посипаємо тертим сиром

крок 3:

Яйця збити з молоком, додати спеції за смаком.

крок 4:

Розлийте омлет по формах. Поставити в розігріту до 200° духовку, зменшити до 190° і залишити на 20 хвилин!

крок 5:

Омлет готовий

Крок 6:

Також перед подачею можна посипати сиром і зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки

15 г

53%Жири

19 г

6%Вуглеводи

2 г

240

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

460 г

Загальна вага

🔥

1104 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...