Омлет Мікс зі свининою та помідорами чері

Омлет Мікс зі свининою та помідорами чері
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
49
Подобається
59
Смачний та корисний сніданок - гарний початок дня!!! Рецепт для мультиварки-скороварки

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    150гр
  • Пармезан
    50гр
  • Помідори черрі
    100гр
  • Морква
    100гр
  • Сіль
    5гр
  • Сухі спеції
    5гр
  • Олія соняшникова
    20мл
  • Яйця курячі
    4шт.
  • Молоко
    100мл
  • Цибуля
    40гр

Приготування

1
крок 1:

Приготуйте їжу, вимийте та очистіть овочі

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо очистити від прожилок і нарізати невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Очищену цибулю і моркву наріжте тонкою соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори черрі розріжте на 2 або 4 частини в залежності від розміру.

Крок 4.
5
крок 5:

Сир Пармезан натріть на тертці.

Крок 5.
7
Крок 6:

Збийте в мисці яйця з молоком, сіллю і спеціями.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обсмажте м’ясо, цибулю і моркву на режимі «жарка».

Крок 7
9
Крок 8:

Додати помідори черрі і посипати сиром.

Крок 8
10
Крок 9:

Влийте збиті яйця з молоком і запікайте на режимі «Випічка» 15 хвилин. Дайте трохи постояти під кришкою (5 хвилин)

Крок 9
11
Крок 10:

Подавати як основну страву. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
52%Жири
13 г
12%Вуглеводи
3 г
159
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
770 г
Загальна вага
🔥
1224 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.