Омлет як в дитячому садку з манкою

Омлет як в дитячому садку з манкою
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
57
Подобається
34
Дуже пухкий і легкий омлет з додаванням манної крупи! З манкою омлет виходить більш пухким і легким. Ви можете приготувати будь-яким зручним для вас способом в духовці або мультиварці. Якщо правильно приготувати омлет, то з цієї страви можна приготувати кулінарний шедевр, який неодмінно оцінять ваші домочадці. Побалуйте своїх друзів та рідних смачним сніданком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яєчні жовтки
    4шт.
  • Молоко
    200мл
  • Манна крупа
    4ч.л.
  • Рослинна олія
    1ч.л.
  • Цукор
    2ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Акуратно розбийте яйця і відокремте жовток від білка.
Збийте яйця міксером або блендером.

2. У молоко всипаємо манку і розмішуємо.

3. До яєць вливаємо молоко, додаємо сіль і цукор, знову все збиваємо.

4. Форму, в якій буде випікатися наш омлет, змащуємо маслом і вливаємо яєчну суміш.

5. Поставити в розігріту духовку і випікати на середньому вогні до золотистої скоринки.

Акуратно наріжте, перекладіть на блюдо і подавайте.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
6 г
41%Жири
11 г
37%Вуглеводи
10 г
170
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
1275 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.