Омлет, фарширований помідорами та перцем

Омлет, фарширований помідорами та перцем
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
22
Подобається
84
Фарширований омлет - смачно, швидко, красиво. Спробуйте! Рецепт цього омлету я побачила в телепередачі з Іллею Лазерсоном. Дуже сподобався рецепт. Готується швидко і смачно. Начинки можуть бути різними. Автор приготував його з начинкою зі смажених печериць, цибулі, борошна, вершків і сиру. Ця начинка найсмачніша. Пропоную рецепт з начинкою з знайденого на дачі. Омлет виходить соковитим і смачним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОМЛЕТ:

  • Яйця курячі
    3шт.
  • Молоко
    4табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1ч.л.

НАЧИНКА:

  • Шинка
    10гр
  • Помідори
    10гр
  • Болгарський перець
    10гр
  • Будь-який сир
    10гр
  • Василь
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати омлет, фарширований помідорами і перцем? Продукти, які знайшли на дачі. Натерти сир. Дрібно наріжте шинку, помідор і болгарський перець.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйця збити з молоком, борошном, перцем, сіллю. Так як яйця бувають різні - дрібні, великі, я завжди додаю молоко в омлет так: беру половину яєчної шкаралупи і вливаю туди молоко, скільки яєць, стільки і половинок з молоком. На 3 яйця 3 половинки шкаралупи з молоком

Крок 2.
3
крок 3:

Вилийте суміш на сковороду. Трохи обсмажити на середньому вогні

Крок 3.
5
крок 4:

Як тільки омлет почне рухатися по сковороді, викладіть начинку на половину омлету. Викласти начинку так, щоб вона була прямим продовженням ручки сковороди, див. фото

Крок 4.
6
крок 5:

Накрийте начинку другою половиною. Трохи обсмажити

Крок 5.
7
Крок 6:

Перекласти фарширований омлет на тарілку так, щоб круглий край був підвернутий. Омлет готовий. Соковитий, смачний. Невелика підказка - омлет з 2 яєць - достатня порція для дам, і перевертається він легше.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
9 г
40%Жири
8 г
15%Вуглеводи
3 г
123
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
490 г
Загальна вага
🔥
603 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.